În ceea ce privește aceste sugestii, opinii convergente dermatologi, cosmetologi si bloggeri de frumusete. Deci, citiți, memorarea și utilizarea ;-)
1. Renunta la cafea
Dimineața în loc de proaspete bea cafea de legume sau ceai verde. Crede-mă - au tonifica mult mai bine de cafea, și chiar pielea este o influență foarte bună. În cazul în care el însuși din oțel și să refuze să bea cafea dimineața, apoi o săptămână mai târziu va observa modul în care posvezheet pielii și chiar merge tot roșeața. Acest rezultat fără intervenția cosmetice - este demn!
2. Bea clorofila lichid
Destul de suplimente puternice: oxigenează pielea, stimulează sistemul imunitar, genereaza noi celule si tesuturi rapid rani Vindecă. Are gust de mentă, iar pielea funcționează bine. Asta chiar înainte de începerea cursului este mai bine să se consulte un medic. Nu toate acest aditiv bioactiv este potrivit.
3. utilizați un exfoliant
Ei vor salva pielea de celulele moarte ale epidermei, elimina toate murdăria acumulate și praf. puțin o dată pe săptămână la care aveți nevoie să exfoliant. În caz contrar, toate eforturile pe calea de piele perfectă va fi în zadar.
4. utilizați un prosop
Este cel mai simplu, accesibil mod de ieftin și pentru a curăța pielea de impurități și celule moarte. În plus, masaj burete - acesta este unul dintre cele mai bune de prevenire anti-celulita: prin cresterea pielii circulatia sangelui netezite treptat.
5. Adauga la fructele de avocado dieta ta
Este bogat în grăsimi vegetale și fitonutrienți, care sunt foarte importante pentru piele strălucire și starea ei de sănătate generală. Avocado pot fi adăugate la piureuri de legume, salate. consumul de avocado pe săptămână va produce rezultate pe pielea ta - acesta va fi hidratat, și toate senzațiile de uscăciune și etanșeitate va avea loc.
Și, din moment ce ești meu cel mai bun - niciodată nu uitați să puneți „degetele în sus“ la articol :-)
Orice întrebări, sugestii, critici - toate pot scrie un mesaj personal CR public!
