Cine ar fi crezut că joacă cafea în viața unei persoane un astfel de rol important și așa este capabil să afecteze sănătatea umană! Nu, desigur, băutura este adesea menționată în legătură cu bunăstarea, dar nimeni nu a acceptat în mod serios aceste afirmații. Și ar fi necesar! Se pare că cafeaua poate influența, de fapt, și multe altele. Să înțelegem ce este.
În primul rând, starea pielii. Aceasta bautura se poate schimba. Și nu pentru mai rău, de altfel. Este dovedit de numeroase studii care cafeaua este capabil de a proteja epiderma de photodamage si de varsta pete, precum boala neplacuta, cum ar fi acneea rozacee. Unii oameni de știință susțin chiar (și reprezintă rezultatele sondajului), care cafeaua are un efect preventiv impotriva cancerului de piele.
Cu toate acestea, până la sfârșitul anului nu este studiat problema de acnee. Mulți susțin că băutura de cafea (sau mai degrabă utilizarea necorespunzătoare) are ceva de-a face cu ei. Dar - până acum un mister. De asemenea, ei spun că dacă cafea poate exacerba efectele acnee existente. Acest lucru se datorează cofeină, care revigorează, dar, de asemenea, îmbunătățește răspunsul de stres uman, creșterea nivelului de cortizol, hormonul, care toate durerile acnee. glanda sebacee pe o astfel de fundal scoate în evidență hormonale o mulțime de grăsime, dar dacă aveți deja o încălcare în acest domeniu (+ blocarea germenilor), starea se va inrautati cu precizie.
Această întrebare este de asemenea important, deoarece este, și ceea ce a fost de a bea cafea. În cazul în care masa de dulciuri, aceasta va afecta cu siguranță starea pielii. Comunicarea dulce cu acnee a fost mult timp dovedit. În plus, crema si laptele poate avea un efect negativ asupra pielii la persoanele cu intoleranță la lactoză.
Cea mai sănătoasă opțiune, ca întotdeauna, moderație. Nimeni nu va fi capabil să facă nici un rău 2-3 cesti de cafea pe zi. Și chiar cu o linguriță de zahăr fiecare.
Al doilea punct - interacțiunea dintre cafea și intestine. Oamenii de știință au crezut mult timp că prima sondă a doua afectează microbiome. Gastroenterologi din Houston după ce a petrecut un studiu cu privire la acest subiect, a dovedit că cei care beau mai mult de 2 cesti cafea pe zi au microbiome intestinale de calitate mai bună decât cei care nu au baut cafea sau bea-l rare. În acest caz, oamenii de știință au luat voluntari pentru a analiza mostre de diferite microflorei ale intestinului gros în timpul unei colonoscopie, in timp ce doar probele de scaun au fost utilizate în alte studii.
Sa remarcat în studiu: cei care beau cafea în mod regulat, bacteriile intestinale au fost numeroase coloane si distribuite uniform pe tot parcursul colon. Printre ei a fost dezvăluit numeroase anti-specii, dar Erysipelatoclostridium rautacios ramosum, asociate cu tulburări metabolice și procesul de obezitate este extrem de rară.
Cu toate acestea, oamenii de stiinta Houston nu a putut studia mecanismul acestui fenomen în detaliu. Ei sugereaza doar ca cofeina afecteaza metabolismul bacterian și a metaboliților de bacterii asociate cu cafea, poate restabili starea de sănătate a organismului uman. Un plan mai cuprinzător a fost programată follow-up studii în acest domeniu.
Vrei sa afli mai multe despre medicina? Nu uitați să sprijine canalul nostru în serviciul Yandex. Zen și abonament. Ne motivează să publice mai multe materiale interesante. De asemenea, puteți afla rapid despre noi publicații.
