O astfel de situație, atunci când copilul este zi și noapte confuz, se numește convențional „boala de modul inversat“, și nu este foarte impact asupra copilului și a sănătății sale fizice, dar poate submina în mod semnificativ starea mentală și morală părinți. Dar, din cauza faptului că adulții trebuie să trăiască și în viața publică, du-te la locul de muncă și de a merge la culcare noaptea, trebuie cumva decide să creeze o problemă.
În multe feluri, dorința de a dormi în seara este rezultatul influenței anumitor factori:
· Cantitatea de energie cheltuite: mai multă energie este consumată pe zi copilul, cu atât mai mare dorinta de a relaxa în seara;
· Durata și profunzimea somnului în perioada anterioară: cu cât un copil nu doarme, mai scurt și mai superficial a fost visul lui, cu atât mai mult el vrea sa doarma din nou;
· Relația dintre aportul de somn si de alimente: după mănâncă copii, el va dormi mai bine.
Mai mic copilul, cu atât mai importante sunt cifrele pentru el. Acestea sunt deosebit de importante pentru copii în primul an de viață. De asemenea, este important să se știe că somnul natural suferă în încălcare a stării generale de sănătate, pentru durere și febră, pe fondul dureri abdominale și greață, senzație de mâncărime a pielii. Dar când boala modul inversat, toți acești factori sunt de obicei excluse, dar copilul nu vrea toate la fel pentru a merge la culcare la timp si prefera sa stea treaz noaptea.
Poate afecta microclimatul în dormitor - aer cald și uscat poate perturba procesul de adormire, care împiedică respirația. În plus, acestea pot distrage animale de companie, praf, alergeni, stimuli externi - lumină, sunet, zgomot de pe stradă sau din alte camere. Dar toate aceste probleme sunt eliminate, dar boala visul de modul în care nu se îmbunătățesc inversat.
Care este modul inversat al bolii
Boala este un mod inversat nu se produce brusc, iar într-o zi, fara evenimente anterioare. Prin urmare, este important să se analizeze toate evenimentele care au avut loc înainte de problemele de somn și să înceapă să remedieze situația. În cazul în care copilul pentru una sau două nopți, nu suficient de somn, încearcă natura pentru a compensa nevoia de somn din cauza unei mai profunde un somn lung în timpul zilei și seara de către un copil care a trezit recent de la un pui de somn dupa-amiaza, pur și simplu nu gata din nou somn. Prin urmare, această boală nu este copilul, dar problema de respect pentru modul părinți. În cazul în care nu dedice prea mult timp pentru a construi și a menține un regim strict al zilei, ca urmare acolo festivitățile de noapte a copilului, iar problema se înrăutățește treptat.
În cazul în care părinții au posibilitatea să se relaxeze în timpul zilei și rezistența reaprovizionare, după o noapte de insomnie cu copilul, nu acordă prea multă atenție problemei. Dar, în cazul în care zi pentru a merge la locul de muncă - este important să se abordeze problemele cu somnul de noapte liniștit.
Ceea ce este periculos este problema?
În cazul în care orice boală nu este tratată, aceasta poate duce la complicații, iar acest lucru este valabil și pentru această patologie. În cazul în care părinții de somn este deranjat, împreună cu viața și munca personală a copilului, acest lucru poate duce la materiale grave, probleme personale și tulburări fizice. Dar, în același timp, pentru această boală nu există nici un medicament care ar afecta timpul efectiv de plasarea copilului în pat. Nu există pastile, care ar reveni modul inversat la o piesă normală - nu există.
Desigur, acesta poate fi atribuit sedative sau corectoarele cronotrope, cea mai mare parte - de origine vegetală. Dar ei nu sunt de fapt foarte activ implicat în a ajuta copilul este de natură să joace un rol pentru părinți placebo. Este important să se înțeleagă că pentru a te ajuta și părinții copilului nu poate fi în detrimentul medicamentelor și a medicilor, precum și ca urmare a modificărilor stilului de viață și formarea de obiceiuri ale regimului. A fost un regim strict și refuzul de a ceda la rugămințile sau capriciile copiilor - principalul tratament al sindromului de modul inversat.
corectarea problemei
În primul rând, începe cu o analiză detaliată a motivelor care modul de pierdut, iar copilul nu vrea să fie pus să doarmă în timpul alocat. Ai nevoie de a monitoriza cu atenție starea generală a copilului și de a evalua sănătatea lui fizică. Sugarii poate fi confuz pentru dureri colici abdominale și, mâncărimi ale pielii, febră, congestie nazală sau alt disconfort. În cazul în care sunt identificate, tratamentul este nevoie de un medic pediatru, atunci modul va reveni la normal. Problemele pot apărea în timpul perioadei de dentiție, apoi vin în ajutorul geluri, și medicamente pentru apariția dinților dureri de răcire. De asemenea, este important să se creeze pentru copil o temperatură confortabilă și umiditatea în cameră pentru a respira a fost cel mai liber. Este important să se aerisi dormitor înainte de a merge la culcare, pentru a avea mai mult oxigen.
Este important să se reconstruiască modul treptat la programul optim pentru întreaga familie. Este important de știut că primul an de modul copilului se schimbă cel mai puternic și de multe ori. Inițial Prichindelul dormit până la 20 de ore pe zi, treptat, trecerea la vârsta de un an la 12-13 ore de somn. În timpul zilei, trebuie mai întâi de trei somn in timpul zilei, apoi - doi ani și jumătate dintr-un copil să rămână, treptat, mai mult de un pui de somn.
În timpul zilei aveți nevoie pentru a maximiza costurile energetice provin din alimente. Copilul are nevoie să se joace în mod activ, a alerga și sari o mulțime de mers pe jos pe stradă, în aproape orice vreme, se angajeze în activitatea fizică. Este important ca copilul a fost îmbrăcat pentru vreme, nu putem perekutyvat copil în casă pentru a crea un mediu foarte fierbinte. În timpul plimbărilor copilul trebuie să se deplaseze în mod activ toate membrele.
Important! Înainte de a merge la culcare, asigurați-vă că pentru a ventila dormitorul copiilor, se spală podelele și ridica umiditatea la 55-60%. Nu putem permite jocul la culcare, patul este doar somn.
Este important să se adapteze modul de ingestia de alimente în cazul în care acesta este un copil, el are nevoie să mănânce timp de noapte, dar este important să nu se aprindă luminile în timpul alimentării, copilul în cele din urmă m-am trezit. Este important să se hrănească copilul în seara este mai dens, este posibil să se dea cereale si lapte feluri de mâncare.
Vrei sa afli mai multe despre medicina? Nu uitați să sprijine canalul nostru în serviciul Yandex. Zen și abonament. Ne motivează să publice mai multe materiale interesante. De asemenea, puteți afla rapid despre noi publicații.
