Vezica biliară: cum să mențină sănătatea?

click fraud protection

Vezica biliara - un corp mic și nu o organizație independentă, dar nu minoră. Fără acest apendice hepatică trăiesc foarte greu. Va trebui să se limiteze sever la putere, uitând de multe bunatati. Acesta este motivul pentru îngrijirea despre acest organism este mai bine, de asemenea, nu fac lucruri rele cu el.

Astfel, „bilă de pericol“:

1. Alcoolul. El devastator afecteaza aproape toate organele ale tractului digestiv. Și vezica biliară - nu este o excepție. Alcoolul îl irita, forțând mulți pentru a produce bila. Dacă acest lucru se întâmplă de multe ori, fiere în exces se acumulează în interiorul balon, se ingroasa. Există pietre, ceea ce reduce ductelor biliare.

2. alimente grase. Se face practic la fel ca alcoolul, deoarece grăsimile pot fi digerate numai cu participarea bilă. Singura diferență este că astfel de alimente nu deshidrateaza organismul. Deci, un pic de alimente grase alcool mai sigure.

3. Constipație. Conținutul vezica biliară este eliberată atunci când produsele alimentare trece prin intestine, împingând bila. În cazul în care intestinul este blocată de fecale, peristaltismul lui se oprește. În același timp, se află încă și vezica biliară, în care bila acumulate.

instagram viewer

4. Lipsa activității fizice. El face vezicii biliare lung rămân umplute. Și astfel plină stagnare cu formarea de pietre.

5. Giardia. Acești paraziți se găsesc doar în ficat și bilă conducte. Dintr-o dată apar, dispar dintr-o dată. Dar, atâta timp cât paraziți în organism, care provoaca durere si tulburari digestive, precum si blocarea canalelor biliare și chiar icter cu colorarea proeminent a ochilor sclerei.

Dar „utilitate bilă“:

1. mese dietetice. Stadiul veziculei biliare produse benefice cu un conținut scăzut de grăsimi, care sunt ușor digerate. Aceasta este fiert, compot și coapte, precum și legume proaspete, fructe. Ei au o mulțime de fibre, care activeaza activitatea intestinului. Același efect are macră carne, lapte și fasole.

2. O mulțime de apă. În cazul în care apa suficient de corp, bilă este un lichid și poate lăsa liber vezica biliară, care protejează organismul de formarea de pietre.

3. Un pic de miere. Pentru colecist este deosebit de utilă de apă miere, care se recomandă în cazurile de stază biliară suspectate. Aceasta dilueaza băutura și efectul său anti-inflamator prin producerea de enzime digestive activare.

4. Se încălzește. Dacă după mâncarea de acolo este o durere în partea dreaptă - nu este îngrijorat de ficat. Ea vezicii biliare. Scapa de durere ajută să se încălzească sticla de apa fierbinte: sub acțiunea relaxeaza corpul, bila devine mai subțire și mai ușor afară.

5. Educația fizică. Dimineața exercițiu, plimbări lungi și înot - toate funcția de ajutor în mod corect vezicii biliare, protejează împotriva calculi biliari. Medicii sunt siguri că cei care sta pe canapea, calculi biliari pur și simplu nu se întâmplă.

Vrei sa afli mai multe despre medicina? Nu uitați să sprijine canalul nostru în serviciul Yandex. Zen și abonament. Ne motivează să publice mai multe materiale interesante. De asemenea, puteți afla rapid despre noi publicații.

Instagram story viewer