Dacă ai mâncat la plăcere dulce / sărat înainte de a merge la culcare sau, în general, sunt predispuse la acumularea de lichid de la organismul nu strica să știe că problema rezultată „edematoasă“ poate fi rezolvată cu ajutorul unor produse:
1. Hrișcă, fierte fără sare și condimente. Ar trebui să mănânce cina înainte de a merge la culcare. Acest lucru asigură faptul că volumul feței și membrelor nu va fi schimbat în dimineața. Acest produs, de asemenea, nu permite umflarea internă.
2. mere. Ele sunt, probabil, cele mai multe fructe utile din toate fructele existente. Promovarea de pierdere în greutate, implicată în prevenirea atacurilor de inima si formarea de tumori, pentru a îmbunătăți digestia, si AD normalizeaza nivelul colesterolului din sânge. Mai mult decât atât, mere - decongestionant excelent ca posibilitatea de a retrage excesul de umiditate din organism.
3. Fructele de padure sunt bogate în magneziu și potasiu (În special, zmeură, căpșuni). Ele reduc rapid umflarea si ajuta la imbunatatirea functiei cardiace. Medicii pentru cină, în loc de un ceai consistent, recomandat pentru mulți dintre pacienții săi să mănânce un pumn de aceste boabe.
4. ardei gras (Mai ales rosu), bogat în vitamine și minerale. Aceasta leguma reduce în mod activ umflarea, ca ieșiri din corp săruri în exces și toxinele nocive.
5. castraveți proaspeți - remediul perfect impotriva „inima“ de edem. Pentru prevenirea acumulării de lichid în organism este salata de castraveti cu ceapa bun, și ca un „drog“ de urgență - proaspăt stors suc de castravete.
6. pătrunjel. Ea, ca orice alte verdeturi picante, perfect lupta cu edem extern și intern. Utilizarea de pătrunjel pentru cină și mic dejun - un fel de garanție a decongestionante.
7. vânătă. Proaspete și preparate sinenkie - mijloace excelente de prevenire și tratament (în asociere) edem. Aceasta leguma este activ elimină sarea din organism și astfel previne acumularea de lichid în exces.
8. caise uscate. Are proprietati laxative si diuretice, astfel ajută la prevenirea umflarea, inclusiv organele interne, ceea ce este foarte important. Cele mai utile sunt ceaiuri de plante și băuturi din fructe de la o concentrație scăzută de caise uscate. Cu toate acestea, caise uscate este contraindicat la pacienții cu astm bronșic, diaree, scăderea tensiunii arteriale și reacții alergice la făt.
9. suc de afine, Excreta perfect orice fluid în exces. În plus, afine (și, prin urmare, produse din acesta) nu are contraindicații pentru utilizare. Noaptea este util pentru a bea un pahar de băutură de fructe sau să mănânce o mână de fructe de pădure proaspete, fără zahăr. În acest din urmă caz, ar trebui să fie precaut la pacienții cu anumite probleme gastro-intestinale.
Vrei sa afli mai multe despre medicina? Nu uitați să sprijine canalul nostru în serviciul Yandex. Zen și abonament. Ne motivează să publice mai multe materiale interesante. De asemenea, puteți afla rapid despre noi publicații.
