Există băuturi, care sunt bine dovedite ca curățare. Și ei funcționează foarte bine atunci când este utilizat în fața o noapte de somn. Foarte important, aceste băuturi detoxifierea ficatului, pe care organismul însărcinat cu mai mult de 500 de funcții, și, de asemenea, ele ajuta arde excesul de grăsime.
1. infuzie Mușețel (ceai). El este absorbit instantaneu și elimină perfect toxinele din ficat. Băutura are, de asemenea, un calmant - Intareste nervii si face mai adanc somn, de calitate. Ceaiul de musetel relaxeaza muschii si articulatiile. De asemenea, are proprietăți anti-inflamatorii marcate în mod clar.
2. Apa calda cu lamaie. Acest citrice este foarte potrivită pentru crearea de băutură „noapte“, atunci când se utilizează planificat să-și petreacă unele „curat-up“ la ficat sau de grăsime. Lemon are proprietăți excelente de curățare și este util pentru corpul uman, în principiu, în orice moment.
3. Ceai cu lamaie si ghimbir. Pro menționat mai sus de lamaie, ghimbir, contribuie de asemenea la kilograme in plus de ingrijire si are proprietati anti-inflamatorii mari, este capabil de a reglementa procesele metabolice. În plus, ambele produse întărirea sistemului imunitar și edem elimina în cavitatea abdominală.
4. Bea mentă. Se normalizeaza digestia, perfect elimină din ficat și colon varietate de „deșeuri“. În general, infuzie de piper-menta, băut în noaptea, contribuind la îmbunătățirea generală a organismului.
5. infuzie Oat. Toată lumea știe că ovăz conțin cantități mari de fibre. Precum și o întreagă gamă de minerale, vitamine si alte elemente nutritive. Toate acestea sunt „în setul“ ajută la îmbunătățirea starea ficatului. O astfel de „cocktail“ și îl curăță, și intestine, și chiar a îmbunătăți calitatea somnului pe timp de noapte. În cazul în care un pahar de ovăz se toarnă pur 6-cești de apă și se adaugă o linguriță de scorțișoară la sol, după 12 ore pentru a obține o băutură care ar trebui să fie beat înainte de seara pentru a merge la culcare. (2-3 ore de la ultima masă).
Vrei sa afli mai multe despre medicina? Nu uitați să sprijine canalul nostru în serviciul Yandex. Zen și abonament. Ne motivează să publice mai multe materiale interesante. De asemenea, puteți afla rapid despre noi publicații.
