Rezistenta la stres si sentimente de anxietate: tren creier

click fraud protection

Un experiment unic realizat de psihologi de la Universitatea din Illinois (SUA). După ce a decis să revizuiască statutul studenților înainte de examene, au pregătit un studiu cu precizie stabilește metodele și trăsăturile de personalitate într-un complex capabile de a proteja creierul uman de la emoțională instabilitate.

Participanții au început să experimenteze 85 de studenți voluntari. Cercetătorii angajat să identifice relația dintre structura creierului și de protecție, determinate de particularitățile individului. Rezultatele experimentului, publicat în ediția din iulie a personalității Neuroscience.

In timpul studiului, folosind IRM (imagistica prin rezonanta magnetica) la voluntari volum a anumitor zone ale creierului, situate in cortexul prefrontal calculate. Datele obținute sunt apoi comparate cu trăsăturile personale ale subiecților:

- optimismul;

- afectează pozitiv;

- reevaluarea cognitivă.

Rezultatele experimentului au confirmat faptul că unele manifestări de personalitate cu siguranta asociate cu structura creierului si ajuta persoana cât mai mult posibil pentru a se adapta la o situație stresantă sau îngrijorătoare, pentru a evita emoțiile negative

instagram viewer
. Cu cât mai mare volumul anumitor zone ale creierului, cu atat mai manifesta caracteristici „protectoare“. Si apropo, psihologii sunt absolut siguri că acest nivel de capacitate este supusă unui set special de exerciții (intelectuale și nu numai).

Unul dintre autorii studiului de mai sus (Sandra Dolkos) explică: „Oamenii obișnuiți pur și simplu nu pot înțelege modul în care creierul lor este din material plastic. Între timp, putem îmbunătăți corpul prin formare și prin acumularea de experiență. Este necesar să se dezvolte noi competențe, pentru a primi mai multe informații, pentru a analiza, compara, și așa mai departe. În special, aceasta poate ajuta la noile strategii de control emoțional - sunt cel mai mare impact pozitiv asupra structurii creierului ".

Vrei sa afli mai multe despre medicina? Nu uitați să sprijine canalul nostru în serviciul Yandex. Zen și abonament. Ne motivează să publice mai multe materiale interesante. De asemenea, puteți afla rapid despre noi publicații.

Instagram story viewer