Constipație (sau cum este numit, constipație) - acest lucru este împiedicat în mod sistematic sau lipsa de tranzit intestinal (mișcări intestinale, cum este numit). OMS în clasificarea sa atribuie această stare de boală, și VOG (Organizația Mondială Gastroenterologie) si AGA (Asociatia Americana gastroenterologice) - simptomele. Medicii ruși sunt de acord cu colegii lor de peste mări.
În general, obloanele - este o mare problemă. Ei suferă de jumătate din populația lumii, inclusiv copii. Desigur, dificultatea de defecare sunt mai frecvente la persoanele în vârstă. Dar în ultima vreme, constipație este mult mai „întinerit“. Pentru a determina dacă pacientul are constipație ajutor așa-numitele „criterii de la Roma“, potrivit că subiectul are în ultimele 3 luni ar trebui să fie respectate pentru cel puțin 2 cazuri de 6 posibil:
- strecurat în fiecare a patra defecare și mai mult;
- cocoloașe / scaune tari mai frecvent la fiecare a patra defecare;
- mai putin de 3 scaune pe săptămână;
- un sentiment de golire incompleta a unui sfert sau mai mult din toate cazurile de mișcările intestinului;
- un sentiment de asediu în regiunea anorectale într-un sfert sau mai mult din toate mișcările intestinului;
- ajutor în intestine circulație prin anus palparea.
Eficientă înseamnă a elimina constipație
Medicii care au studiat problema de constipație, găsit mijloace destul de eficiente pentru a elimina problema. Sa observat că obloanele - nu este numai incomod pentru persoana. Acestea sunt efecte extrem de nocive asupra multor organe. Lentă și dificultatea de a conduce defecare la intoxicațiile, precum și multe alte probleme.
După numeroase studii în domeniu, din Marea Britanie medici a oferit mijloace eficiente 5, eliminând în mod eficient constipație. Și toate acestea pot fi făcute la domiciliu.
Ușor de golire a sistemului intestinal ajuta alimente bogate in fibre: ovăz, tărâțe de grâu și semințe de in. Este necesar să se utilizeze o cantitate suficientă de apă potabilă. Cel mai bun instrument pentru a ajuta fără probleme de circulație a intestinului, a fost numit patlagina, sau mai degrabă, fibrele din compoziția frunzelor sale. În plus, este necesar să se mănânce salate mai verde, ceapa si usturoi. Și, desigur, crește activitatea fizică.
Vrei sa afli mai multe despre medicina? Nu uitați să sprijine canalul nostru în serviciul Yandex. Zen și abonament. Ne motivează să publice mai multe materiale interesante. De asemenea, puteți afla rapid despre noi publicații.
