Dacă credeți că varice - boli legate de varsta, esti profund greșită. Ai 25, 30 sau un pic mai mult? Refuză pentru a întări musculatura și, desigur, a intervenit o problemă. Mai ales în cazul în care picioarele în seara „zumzet“ sentimentul de greutate și vizibile mici, dar umflături. Și totuși, cum se spune flebologi, lucru musculare corect poate opri varicele iminente.
Amintiți-vă exercițiile
Deci, incepand cu varice sau înainte de importante pentru a preveni congestia la nivelul membrelor - nu pot sta sau în picioare pentru o lungă perioadă de timp.
Trebuie să faci exerciții speciale - „înălțării“ sau în alt mod „turn“. Acest lucru este atunci când membrele sunt deasupra corpului, ceea ce contribuie la revenirea lină și rapidă a fluxul sanguin sânge venos. Deci, mare efect este bine-cunoscut exercițiu „foarfece“.
Apropo, femeile celulita - este una dintre cele mai comune cauze ale venelor varicoase, deoarece net vascular devine mult mai puțin acceptabil. Și aceleași „foarfeca“ la locul de muncă de ajutor prin zonele cu probleme, asigurând în același timp bine fluxul de sânge venos.
Cum de a trata varice a început fără medicamente?
Obosit după o zi grea? La locul de muncă în mod constant în picioare sau stând la calculator? Există un remediu dovedit pentru „zumzet“ picioare umflate. Baie de gheață! După o răceală - un medic natural mirific. Suficient să calce în picioare în apa rece ca gheața pentru un timp si umflaturi picioare dispar. Imediat dupa operatie va trebui să se pisa membrele din greu cu un prosop, apoi se pune pe șosete de bumbac, și apoi continuați cu punerea în aplicare a e exerciții recomandate. Aici ar fi corect pentru a asigura starea de sanatate a venelor!
Desigur, o anumită etapă complicată a venelor varicoase în casă nu pot fi dezinfectate. Ai nevoie de un diagnostic competent și un tratament adecvat, desemnat în mod exclusiv de către medicul dumneavoastră. Dar, în timp ce sunt tineri și picioarele sunt doar la început să vă deranjez, reglați starea pentru a ajuta la recomandările de mai sus-menționate.
Da, în mod constant a face exercițiile și „rece“ igiena - nu prea simplu, dar dă un rezultat mare în cazul în care aveți nevoie pentru a „unitate“ sânge. Mai ales, atâta timp cât ești sănătos și plin de energie. Varicele apoi se îndepărteze cu siguranță.
Vrei sa afli mai multe despre medicina? Nu uitați să sprijine canalul nostru în serviciul Yandex. Zen și abonament. Ne motivează să publice mai multe materiale interesante. De asemenea, puteți afla rapid despre noi publicații.
