Chiar și acum vreo 10 ani, un om obișnuit pe stradă și nu au auzit de acest cuvânt în limba engleză - „stres“ și acum se pare ca avem limite ca trăiesc în condiții de cele mai stres, si literalmente ne hărțuitor, distruge.
Sau poate nu așa de rău? La urma urmei a trăit bine și nu s-au temut. Poate că toți din cap și împărtăși propriile lor? Să investigheze.
Atât de mult stres
Punct de vedere științific „stres“ - o reacție umană, care are ca scop adaptarea organismului la schimbările din mediul înconjurător. Ea apare atunci când aceste modificări sunt neobișnuite, atunci când nu există nici un „standard“ al programului, atunci când se confruntă cu ceva complet nou.
Apropo, stresul este adesea însoțită de emoții pozitive și se adaugă la euforia vieții umane. Este pentru acest sentiment oamenii merg la teatru sau cinema, pentru aceeași plimbare un roller coaster, sarind de la parașută, etc. Un efect devastator asupra organismului are un stres numai atunci când se dovedește imposibil de gestionat.
Dacă el nekontroliruem
Nu ne putem adapta la stres (cum ar fi durerea), să evite sau să scape de ea. Dar cel mai important și interesant lucru este că nu putem prezice apariția unui stimul care cauzeaza stres. Și dacă această situație se repetă în mod regulat, conduce de stres la distrugerea sănătății, precum și modificările de comportament fatale.
In prezent, stresul necontrolat este studiat foarte, foarte activ. Din moment ce este evident că oamenii sunt în mod constant expuse la stres incontrolabile, și supus influenței altora.
În cazul în care, care, atunci când?
Astăzi, stresul este peste tot. De exemplu, într-o școală în care profesorul, numindu-l simpatizează elev cere această întrebare și apoi în capul meu pune „doi“ - începe să găsească vina, nu vorbește, pentru a explica, în general, creează o incontrolabil situație. Copilul în acest moment produce o stare foarte mult ca depresia. Psihologii numesc „neajutorare învățată.“
Starea de „neajutorare învățată“ este periculoasă prin faptul că, odată cu ea suprimat cu succes impulsurile de voință. Ca rezultat al acestui stres aproape oricine devine mult mai ușor de gestionat.
Din păcate, acest lucru se întâmplă nu numai în școală, ci și la domiciliu. Dar situația necontrolată creează unul celuilalt soț sau de părinții copiilor.
De exemplu, atunci când hypercontrol când mama și tata încearcă să facă totul pentru copil. Și el începe să facă o varietate de acțiuni nepotrivite, căutând controlul subektivizirovat al situației. Copil, probabil, ar fi foarte bucuros să facă prieteni cu numai bun băieți, fete, nu beau, nu fumez, studiu bine și exercițiile fizice. Dar nu o fac, deoarece consideră că acest „aviz al părinților și instinctiv se așteaptă să câștige controlul. Prin urmare, obektiviziruya controlul situației, copilul începe / continuă să se ocupe de tot felul de urâțenie.
Vrei sa afli mai multe despre medicina? Nu uitați să sprijine canalul nostru în serviciul Yandex. Zen și abonament. Ne motivează să publice mai multe materiale interesante. De asemenea, puteți afla rapid despre noi publicații.
