„Crezi că se întâmplă?“, Te -Ask. „Așa cum se întâmplă!“ - experți va răspunde. Există produse a căror utilizare afectează psihicul uman. Încercați să înțelegeți: ce și cum este afectat?
Multi fani alimentare de sănătate sigur știu exact ce produse sunt dăunătoare și care sunt utile. Cu toate acestea, totul este relativ în această lume. Știați că:
1. Cojit de orez instant care conțin carbohidrați declanșatoare sare în zahăr din sânge? Doar pentru că aceiași carbohidrati intra imediat in fluxul sanguin. Și acest lucru este cel mai mare impact negativ asupra performanței și starea creierului si a sistemului nervos.
2. Tonul conține cantități mari de zinc? Și acest element inhibă memorie. Și în această greutate pește bifenili policlorurați - substanțe sintetice care acționează ca hormoni și a sistemului nervos perturbator.
3. Într-o mulțime de acid arahidonic de grăsime? Și este indispensabil pentru creierul uman și ajută-l să reziste bolii Alzheimer.
4. Cereale care conțin gluten (au nevoie de ea pentru germinare)?
Un gluten anticorpi ataca sunt importante pentru substanța umană care este plină de atacuri de panică, depresii dereglare.5. Ciocolata neagra este plina de flavonoide? Și ei vor intensifica activitatea celulelor creierului. Tratați promovează vasodilatație și ajută la a furniza creierului cu oxigen.
6. brânză tare bogat în tiramină? Și este în măsură să mărească presiunea și să provoace migrene.
7. Lotul cartof copt de potasiu, trimiterea de oxigen la creier? Acest produs este, de asemenea, o mulțime de glucoză, vitamine B și aminoacizi. Și crește fluxul de sânge spre cap.
8. Leguminoasele conțin o mulțime de acid tanic? Previne absorbtia fierului de către organism și astfel provoacă anemie și aportului de sânge cerebral.
9. Curcumin (principalul ingredient curry) în compoziția sa are o multime de antioxidanti? Și toate acestea se lupta cu imbatranirea creierului.
10. sofran conține un complex de substanțe minerale, acid ascorbic în cantități mari, precum vitaminele B? Datorită acestui fapt, planta imbunatateste functionarea creierului si chiar o parte a compușilor terapeutici împotriva tulburărilor nervoase.
Vrei sa afli mai multe despre medicina? Nu uitați să sprijine canalul nostru în serviciul Yandex. Zen și abonament. Ne motivează să publice mai multe materiale interesante. De asemenea, puteți afla rapid despre noi publicații.
