Cauza rinoreea sunt viruși și bacterii, alergeni sau toxine. Cea mai frecventa cauza de frig comune - SARS. Ce este o răceală, de ce el apare periodic și cum să-l trateze?
1. Bea ceai fierbinte sau orice altă băutură. Principalul lucru pe care el nu a fost concediat. Se încălzește și creșterea aburului circulația sângelui în nazofaringe.
2. Bea cat mai multa apa posibil. În cazul în care organismul nu dispune de apa, nasul prea rău. Dries Mucus, devine mai dens, se ingroasa stratul acesteia, iar acest lucru duce la congestie nazală. Boala poate fi amânată sau transforma în ceva mult mai neplăcut decât răceala obișnuită. De exemplu, în sinuzita.
3. Asigurați inhalare. Inhalarea de abur fierbinte dramatic reduce simptomele răcelii, inclusiv curgerea nasului, și reduce boala. În apa pentru inhalare pot adăuga câteva picături de uleiuri esențiale cu un efect decongestionant. Eucalipt, menta, salvie, rozmarin, pin, arbore de ceai, cimbru.
4. Ia un duș fierbinte. O opțiune bună dacă aveți nevoie de ajutor rapid. Ca inhalare sau ceai fierbinte, cabină de duș oprește în mod eficient care curge din nas, și elimină senzația de plenitudine.
Cum să scapi de frig comune: 7 sfaturi eficiente / istockphoto.com
5. Asigurați-o compresa calda la nas. Se aplică la nas înmuiate în fierbinte (dar nu arde!) Pânză de apă timp de 2-3 minute, de 3-4 ori pe zi.
6. Clătiți nasul cu soluție salină. Puteți cumpăra aerosoli gata de sare în farmacie, și o puteți găti singur. Reteta este simpla: se adaugă 0,5 ore. și un vârf de cuțit de sare în sticlă sodă (240 ml) cu apă caldă. Se clătește nasul cu această soluție, de 3-4 ori pe zi, până la dispariția completă a simptomelor neplăcute.
7. Utilizarea vasoconstrictoare spray-uri nazale sau picături, dar nu mai mult de 3 zile. Ei elimina umflatura. Rezultatul este aproape imediat: nasul din nou și respira din ea nu se scurge.
Consultați-vă medicul! Secreții nazale - nu este o boală independentă, ci un simptom. În cazul în care curge nasul însoțită de umflarea frunte, fiecare parte a nasului sau obraji, ochi, sau este asociat cu vedere încețoșată. Dacă aveți o durere puternică în gât sau observați pete albe sau galbene pe amigdalele și alte părți ale nazofaringe. Muci au miros pronunțat și o culoare galben-verde.
De asemenea, va fi interesat să citiți acest lucru: Cum de a proteja copilul de gripa si SARS
