Procrastinarea și lenea sunt frecvente la fiecare persoană. Atâta timp cât suntem în zona de confort și nu trebuie să ne ocupăm de sarcini dificile, ne simțim ca brânza în unt. Cu toate acestea, fiind în mod constant în această stare și amânând toate problemele pentru mai târziu, o persoană se privește de oportunitatea de a-și dezvolta și atinge obiectivele. Cum încetezi să amâni? Nu este atât de dificil, trebuie doar să urmați instrucțiuni simple.
• Împărțiți sarcinile mari în cele mici
Chiar și cea mai mare și mai complexă sarcină poate fi rezolvată dacă este împărțită în subtaskuri mai mici și efectuată separat. Astfel, puteți vedea un plan dur, urmând să finalizați treptat o sarcină mare în întregime.
• Găsiți motivația
Cum să înveți să nu amâni lucrurile importante? Găsește motivația! Lucrurile vor fi dificil de realizat dacă nu ai absolut nicio motivație să le faci. Motivați-vă, veniți cu o recompensă pentru a face lucruri sau stabiliți un obiectiv pe care îl veți depune zilnic. Cei care nu se pot motiva se mulțumesc de obicei cu mediocritatea.
• Faceți o listă de sarcini în avans
O modalitate ușoară de a nu mai amâna până mai târziu este de a planifica în avans. Aceasta este o metodă foarte eficientă. Făcând o listă de sarcini pentru ziua următoare, ne programăm să le realizăm în viitor. Este important nu numai să faceți o listă de sarcini, ci și să alocați o anumită perioadă de timp pentru fiecare dintre aceste sarcini. Încercați, funcționează.
• Fi optimist
A fi optimist înseamnă a privi totul într-un mod pozitiv. Dacă ești optimist și poți scăpa de gândurile negative, performanța ta va crește semnificativ. Unora le este foarte greu să facă față gândurilor obsesive, ei cred în mod constant că nu vor reuși și nu văd rostul în multe feluri. Această linie de gândire este a priori greșită. Schimbați-vă gândirea și nu vă veți mai gândi cum să încetați să amânați până mâine.
Concluzie
V-ați săturat să perturbați termenele stabilite de superiorii voștri și să nu țineți pasul cu treburile din casă? Aveți șansa de a schimba totul și, dacă decideți să faceți acest lucru, atunci nu ar trebui să îl amânați din nou până la vremuri mai bune. Schimbați totul acum, spunând pentru totdeauna la revedere de la obiceiul de a amâna lucrurile pentru mai târziu.
