Din păcate, oamenii care simpatizează mult cu ceilalți, care știu să asculte pe ceilalți, sfătuiesc, empatizează, absorb toată negativitatea în ei înșiși. Empatia, desigur, este o calitate utilă, dar numai atunci când nu este folosită. Dacă începi să te simți foarte rău după ce ai vorbit cu o persoană, atunci gândește-te, poate are un impact negativ asupra ta?
De-a lungul vieții noastre, ne confruntăm cu multe probleme și una dintre ele este că uneori trebuie să ascultăm plângerile altor persoane. Nu le plac reclamanții, dar este destul de dificil să iei și să părăsești o persoană care și-a început deja povestea și este gata să-și vărsă durerea asupra ta. Devine mai ușor pentru reclamanți înșiși, deoarece au vorbit, au aruncat totul în inimă, dar cei care îl ascultă în mod constant, dimpotrivă, se simt rău. Reclamantul ia toată energia de la oamenii care îl ascultă.
Influența umană negativă
Merită să distingem aici că unii oameni, cu ajutorul plângerilor lor, aruncă negativitatea asupra altora, în timp ce alții vor doar să vorbească pentru a se simți sprijin și a primi sfaturi. Oamenii de primul tip te pot chiar numi egoist dacă refuzi să-i asculți. De asemenea, vă pot face să vă simțiți vinovați etc. Nu trebuie să vă fie frică de acest lucru, dar veți fi totuși plini de energie și veți începe să vă respectați, pentru că ați putut scăpa de persoana toxică.
De ce nu poți asculta reclamațiile?
Dacă o persoană se plânge constant de viața sa și nu schimbă nimic în ea, atunci este în mod clar toxic. El toarnă o problemă după alta asupra ta și nu se mișcă de la locul său pentru a rezolva cel puțin ceva. Este obișnuit să continue, să-mi pară rău, să se plângă și să se prefacă că este jignit. Are un mod de viață atât de stabilit.
Cum îl vei ajuta dacă asculți? Absolut nimic! Trebuie doar să-și arunce negativitatea undeva, precum coșul de gunoi, ești un coș de gunoi pentru reclamant! Nu are rost să vorbești fără un scop!
Când o persoană se plânge, se eliberează de sentimentul de vinovăție pentru lipsa de valoare și pentru eșecurile sale. Îl poți ajuta doar consultând un specialist care își va schimba modul de gândire.
Când ascultăm plângerile altor persoane, le oferim reclamanților o parte din energia noastră. Doar o dăm nicăieri! Putem și vrem să ajutăm, dar nu putem. Drept urmare, nu ajutăm și noi înșine suntem epuizați.
Dacă ai început să simți un dezechilibru emoțional, ți-a devenit greu să-ți rezolvi propriile probleme, ai un fel de eșec în concentrare și au apărut gânduri negative, înseamnă că ești epuizat energetic.
Ce puteți face pentru a nu fi influențați de reclamant?
Setați distanța
Lasă-l să fie jignit când spui că acum nu ai timp să-l asculți sau că el doar se plânge, dar nu face nimic. Doar lăsați-i clar reclamantului că el singur este responsabil pentru tot ce se întâmplă în viața sa.
Nu-ți arăta slăbiciunea
Nu mai arăta milă de reclamant pentru că este un adevărat manipulator. El încearcă să te facă să te simți vinovat că ești bine și că nu faci bine. Nu-i urmați exemplul, altfel vă veți ruina pe voi înșivă și pe reclamantul însuși. Pur și simplu va „suge” toată energia din tine și apoi se va găsi o nouă victimă.
Stabiliți limite
Trebuie să faceți reclamantul să vă respecte spațiul personal și opțiunile de subiect de conversație. Ai dreptul să spui că nu-ți place să vorbești constant despre rău, atunci, poate, reclamantul va fi distras de la negativ.
Fii bun cu oamenii, simpatizează, ascultă, ajută, dar fii capabil să-l distingi pe cel care este cu adevărat rău de manipulatorul-reclamant!
Citește și: 7 stări ale unghiilor care pot indica o problemă în corp
Articolul original este postat aici: https://kabluk.me/psihologija/kak-izbavitsya-ot-zhalobshhika-i-priumnozhit-svoju-zhiznennuju-energiju.html
