Ministerul Sănătății are note medicale pregătite, care au sfaturi cu privire la modul în care să se asigure o odihnă sănătoasă în timpul sărbătorilor.
1. Înainte de a merge în altă țară, trebuie să știți despre riscul posibil de infectie, care poate fi într-o anumită regiune.
„Înainte de a părăsi verifica informațiile de bază despre starea de sănătate din țară pe site-ul Ministerului. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă aveți nevoie pentru a face vaccinări suplimentare. Ai grija de asigurari de sanatate - aceasta poate ajuta în caz de urgență. Încercați să evitați oameni bolnavi care sosesc într-o țară nouă, „- spun medicii.
Recomandări pentru vacanța în condiții de siguranță de către Ministerul Sănătății / istockphoto.com
2. Ministerul Sănătății recomandă să fie sigur de a lua cu tine pe o călătorie medicamente.
„Lista de medicamente esențiale nu depinde numai de sănătatea dumneavoastră, ci și cu privire la situația sanitar-epidemiologică în țara sau regiunea în care aveți de gând. Luați cu analgezice, antiseptice și mijloace de protecție de la soare. Bea apă îmbuteliată numai în cazul în care acest lucru nu este posibil, apa trebuie sa fie fiarta“, -. Avertizat Ministerul Sănătății.
3. Călătorii ar trebui să citiți cu atenție semnele de avertizare, pentru a se conforma cu legile și reglementările. Acest lucru te poate salva de la animale sălbatice și insecte. De asemenea, este mai bine să cunoască locurile în care nu este necesar să se relaxeze și să înoate.
„Păstrați distanța față de animale, în special sălbatice. Aveți grijă de protecție împotriva insectelor, șerpi și căpușe. Atunci când se planifică o vacanță în natură, pentru a alege haine care acoperă corpul cât mai mult posibil“, - a remarcat în cadrul Ministerului Sănătății.
4. Turiștii trebuie să înțeleagă că orice procedură trebuie efectuată numai în centre specializate care se ocupă de igienă și a sterilității locul său de muncă. Acest lucru este valabil pentru obtinerea de tatuaj, manichiură și alte servicii de salon.
„Este mai bine să se abțină de la noi manichiura, dar nu te pun în pericol. Prin sânge boli cu transmitere periculoase: HIV, hepatita B și C. Ei au, de asemenea, cu transmitere sexuala, asa ca merita sa ne amintim despre contracepție. Dacă nu sunteți sigur ca menajeră într-un hotel, switch-uri și dezinfectați mânerele ușilor“, -. Medicii recomanda.
Recomandări pentru vacanța în condiții de siguranță de către Ministerul Sănătății / istockphoto.com
5. Călătorind în alte țări, nu uitați să vă spălați fructe și legume, și este mai bine pentru a le curăța de pe piele.
„Feriți-vă de produse alimentare din stradă, fructe de mare mai ales. De exemplu, un recif de pește poate cuprinde ciguatoxina (toxina anumite alge care trăiesc în recifuri și care hrana pentru pești). Evitați, de asemenea, la tratamentul termic al produselor alimentare insuficiente - friptura cu sânge, ouă fierte, la gratar. „- se subliniază în Ministerul Sănătății.
De asemenea, citește dreptul de a călători cu copiii lor în străinătate
