Dacă un adult fără boli grave, dintr-un anumit motiv, a decis să aibă grijă de sănătatea sa, atunci nu trebuie să se deranjeze cu teste pentru vitamina D.
Sunt necesare teste pentru cei care pot avea probleme cu absorbția vitaminelor sau care au o creștere accentuată a necesităților de vitamine. Acestea sunt persoane cu obezitate, osteoporoză, niveluri scăzute de calciu din sânge, intestine bolnave sau bătrâni care stau acasă.
Este amuzant faptul că America de Nord este deosebit de sensibilă la testele inutile de vitamina D.
Americanii trăiesc relativ sus, iar soarele nu este suficient pentru ei. Așa că își beau laptele fortificat chiar și fără teste.
Au adoptat o poziție foarte dură în ceea ce privește testarea vitaminei din sânge. Atât canadienii, cât și americanii emit aproximativ aceleași declarații oficiale, în care solicită să nu facă teste inutile nici pentru adulți, nici pentru copii.
Acest lucru este motivat de faptul că acum totul se schimbă rapid, iar standardele stricte pentru vitamina D nu au fost dezvoltate.
O persoană nevinovată într-o astfel de situație poate fi foarte ușor marcată ca lipsă de vitamina D și este posibil să nu o merite.
Personal, mi se pare că aici intervine un fel de corectitudine politică. În sensul că oricui are dreptul să i se atribuie naturii un nivel de vitamina D, ceea ce îi permite să trăiască normal.
Ca și dacă ai pielea închisă la culoare, atunci nimeni nu ar trebui să-ți aleagă că la latitudini ridicate ale vitaminei poți primi mai puțin. Oricine are dreptul să joace hochei. Ceva ca asta... Dar acestea sunt fanteziile mele.
Apropo, pediatrii americani cred că copiii grași nu trebuie să fie testați pentru vitamina D. Dacă mama și tata le hrănesc suplimente, atunci ar trebui să cheltuiască mai bine bani pe suplimente decât pe teste scumpe și fără sens.
Acest lucru se datorează faptului că persoanele obeze au în mod tradițional niveluri scăzute de vitamina D. în sânge.
Americanii spun, de asemenea, că ar fi o greșeală să credem că întreaga populație trebuie să aibă niveluri sanguine de vitamina D peste 20 nanograme pe mililitru.
De fapt, aproximativ 97,5% din populație poate depăși 20 de nanograme pe mililitru sau mai puțin.
Mai mult, fiecare secundă are nevoie chiar de mai puțin de 16 nanograme pe mililitru.
Bănuiesc că tu și cu mine trăim geografic în aproximativ aceleași condiții și atitudinea față de analize ar trebui să fie aproximativ aceeași.
