Da, uneori le interzicem oamenilor să respire. Mai ales adesea - pacienți cu boli ale sistemului respirator, inimii, diabetului și copiilor.
Vorbim despre acele situații în care respirația este nesănătoasă.
Ei bine, adică trebuie să respirăm oxigen pentru a trăi. Dar, împreună cu oxigenul, respirăm o grămadă de diferite lucruri urâte, care ne pot îmbolnăvi.
Cel mai adesea, smogul și ozonul dăunează oamenilor din aer.
Smogul este fumul orașului din diferiți combustibili și emisiile industriale.
Ozonul face parte din smog. Mai degrabă, ozonul se obține din smog. Uneori nu se vede fum, dar există mult ozon.
Smogul acoperă de obicei soarele, iar ozonul poate apărea într-o zi senină.
Dacă respirați smog sau ozon, atunci pot exista exacerbări ale bolilor cronice pulmonare, miezurile cresc riscul de moarte, copiii se îmbolnăvesc pur și simplu. Asta e periculos.
Pentru a reduce efectele nocive ale smogului, trebuie să respirați mai puțin. Nu este o glumă.
În mod absolut nu îndemn să ciupesc gura cuiva. Doar că oamenii respiră foarte des. Acest lucru este opțional. Poți avea răbdare.
Acest lucru se întâmplă aproape întotdeauna pe stradă și, în principiu, în timpul activității fizice.
Adică, dacă era smog pe stradă și ai decis să mergi în parc cu nordic walking, atunci în timp ce te plimbi vei consuma mai mult oxigen și mai multe substanțe nocive.
Dacă smogul a coborât în oraș sau nivelul de ozon a crescut, atunci încercați să respirați mai puțin. Nu provoca dificultăți de respirație. Nu ieșiți la plimbare și nici nu faceți muncă fizică acasă.
În cazul ozonului, este logic să se limiteze fluxul de aer exterior în spațiul de locuit.
Nu cer închiderea completă a ventilației. Nu. Dar ozonul are o proprietate foarte interesantă - poate fi rapid neutralizat. Acest gaz reacționează instantaneu cu tot ce se află în apropiere.
Dacă restricționați ventilația, atunci ozonul care a zburat în cameră va avea timp să reacționeze cu diferite suprafețe și obiecte. Deci este posibil să nu ajungă la plămâni.
Acoperiți fereastra și lăsați un mic spațiu.
Se pare că, în timpul poluării speciale a aerului, trebuie să stați pe canapea și să nu pierdeți energie. Acest lucru va respira mai puțin oxigen și mai puțini poluanți.
Dacă decideți să faceți o plimbare, atunci urmați prognoza meteo. Poluarea aerului este de obicei raportată acolo.
Alegeți orele în care poluarea este mai mică.
Nu mergeți la 400 de metri de drumuri. De fiecare dată când sunt șocat de alergători și bicicliști care depășesc fluxul de mașini în timpul orei de vârf. Mulțumit astfel. Depășește!
Pe scurt, fiți atenți la prognoză și respirați mai puțin în timpul smogului.
