Tehnica estică pentru a slăbi mult. Minus 7 cm. în talie în 14 zile. Greutatea nu este rambursabilă
Secretul succesului celor care odinioară rămăseseră în urmă în toți parametrii țării din est constă în istoria sa de o mie de ani, când chiar la originea apariției marele Imperiu chinez erau principiile devenirii unei persoane puternice, pline de forță și energie, care trăia în armonie cu ale sale corp.
Epocile s-au schimbat, dar cunoștințele orientale care au funcționat cu corpul uman adevărate minuni în timp de multe sute de ani, au supraviețuit și astăzi sunt disponibile tuturor celor care doresc să-și facă propriul corp perfect. Acestea vă permit să scăpați de excesul de greutate, să direcționați energia în direcția corectă și, ca efect secundar, să obțineți o siluetă subțire, o burtă tonifiată și o piele tânără și frumoasă.
Pentru a începe, luați notă de regulile foarte simple ale unui chinez obișnuit care va face jumătate din muncă pentru dvs.:
1. Nu mâncați în exces;
2. Nu mâncați cu 3-4 ore înainte de culcare;
3. Mănâncă cel mai sănătos, hrănitor aliment bogat în vitamine;
4. Du-te la culcare nu mai târziu de ora 23;
5. Salvați-vă de sursele de informații inutile;
6. Faceți orice fel de exerciții pe tot parcursul zilei.
Și iată, de fapt, metoda orientală în sine. S-a dovedit științific că poziția lotusului maximizează metabolismul, reduce foamea și o concentrație suplimentară de atenție declanșează mecanisme de ardere a grăsimilor în întregul corp.
Luați o poză, încercați să o faceți foarte confortabilă. Așezați coatele pe genunchi, pliați mâna dreaptă într-un pumn și așezați-o în palma stângă. Puneți-vă fruntea pe castelul rezultat și concentrați-vă pe cea mai plăcută amintire. Exercițiul implică efectuarea a 40 de respirații foarte profunde și expirații, în timp ce mintea trebuie să fie curățată de gânduri străine.
Faceți acest exercițiu dimineața și seara timp de 14 zile, respectați regulile de mai sus și rezultatul va exista o plecare rapidă a excesului de greutate, care, apropo, nu se întoarce, iar talia va scădea cu cel puțin 7 cm. Nu mă crede? Este timpul să o verificăm! Mult noroc!
