La fel ca chibriturile, reduc foarte mult greutatea și îndepărtează stomacul. Minus 5 kg. în timpul săptămânii. Greutatea nu este rambursabilă
Mulți dintre noi credem că, pentru a pierde în greutate, aveți nevoie de un fel de articole auxiliare scumpe. De fapt, acest lucru nu este deloc cazul și există multe modalități ieftine care nu sunt mai rele decât alte metode de slăbire. De exemplu, pierderea în greutate cu chibrituri obișnuite în bani
Apropo, această metodă, în opinia mea, este demnă de atenția tuturor. Într-adevăr, folosind o metodă atât de simplă, puteți pierde în greutate până la minus 5 kilograme pe săptămână, precum și puteți elimina burtica de grăsime existentă în timp. Dar asta nu este tot. Cea mai pozitivă proprietate a unei astfel de tehnici este aceea că greutatea care a dispărut nu este returnată ulterior (ceea ce nu este întotdeauna cazul când se utilizează alte metode de slăbit).
Deci, care este esența acestei metode?
Totul este foarte simplu. Avem nevoie de aproximativ 100 de chibrituri, pe care le vom așeza pe podea într-o manieră haotică pe o rază de un metru.
Când toate acestea sunt făcute, atunci stăm lângă ele.
Ei bine, mai departe, va trebui să colectăm toate meciurile de pe podea. Apropo, aceasta este esența metodei.
Dar, ceea ce este mai remarcabil este că le vom colecta pe rând și exact în picioare. Adică, va fi necesar să vă aplecați de fiecare dată, să luați un meci și apoi să îl puneți înapoi în cutie. În același timp, puteți face această procedură atât într-un ritm rapid, cât și într-un ritm destul de lent. Principalul lucru este că, în final, toate meciurile sunt colectate.
Apropo, pentru cei care nu sunt foarte „prietenoși” cu activitatea fizică, acest exercițiu poate fi dificil la început și este posibil să aveți nevoie chiar de o scurtă pauză pentru a vă odihni.
Ei bine, pentru cei care vor face față tuturor acestor lucruri rapid și energic, atunci dacă doresc, ei pot oricând să complice acest exercițiu pentru ei înșiși.
De exemplu, luați o îndoire asupra unui chibrit și apoi vă întoarceți talia în lateral și o puneți undeva.
Apropo, efectul unui astfel de exercițiu va fi și mai bun. La urma urmei, nu numai stomacul va dispărea, ci și părțile grase atârnate. De asemenea, datorită faptului că vor fi efectuate mai multe mișcări ale corpului, toate acestea vor duce în cele din urmă la o pierdere mai rapidă în greutate.
