Din când în când, ating pe canalul meu nu doar temele parfumului, stilului și preferințelor cosmetice, ci și subiectul stimei de sine. Comunic mult cu femei de vârste absolut diferite și mă întristează foarte mult că nu se iubesc atât de des. Din anumite motive, în mintea multora, stereotipurile nu mai relevante despre aspectul feminin s-au așezat mult timp și pur și simplu nu înțelegeți cât de frumoși sunt cu șoldurile lor pline, cu figura curbată sau departe de model creştere.
Vreau ca femeile să se iubească pe ele însele. Ei și-au acceptat aspectul și silueta, calitățile interioare. Au încetat să se uite la ei înșiși prin prisma deficiențelor, care le este încastrată ferm în cap. În blogul meu geanta cosmetică Business, nu mă obosesc să repet - femeile mele dragi, meritați tot ce e mai bun, da, da, toți cei care citesc aceste rânduri. Aș vrea să te îmbrățișez și să spun că ești frumoasă.
Să vedem cum se comportă o femeie cu o stimă de sine scăzută și să nu facem asta.
Folosește umorul autodistructiv
Nu, trebuie și să poți râde de tine, nu toată lumea poate face acest lucru, iar acesta este unul dintre semnele unei percepții adecvate despre sine. Dar aici trebuie să înțelegeți clar limitele. Uneori este un lucru să-ți bate joc de ceva, altul este să-l faci continuu și uneori este destul de grosolan și crud. Pentru femeile cu o stimă de sine scăzută, umorul autodistructiv servește adesea ca un fel de autoapărare, dar aceasta este în esență o tactică greșită.
Este perfect în regulă să îți batem joc de o situație din viața ta fără să-ți fie frică să vorbești despre eșec. Prezentați incidentul într-un mod pozitiv, în ciuda faptului că totul a mers prost în acea zi. Dar nu vă puteți face un obiect de ridicol. O femeie cu o stimă de sine scăzută își poate permite glume grosolane mulțumite în direcția dizabilităților sale fizice (în opinia ei), eșecul vieții, depășind ceea ce este permis.
Justificat
Eu însumi observ că, aflându-mă într-o stare instabilă din punct de vedere emoțional, atunci când credința în sine și acțiunile cuiva slăbește dintr-un motiv sau altul, apare această neplăcută dorință de justificare. Am făcut acest lucru nu pentru că sunt rău, ci din aceste motive. Nu trebuie să-ți pui niciodată scuze! Elimină acest sentiment din tine, nu aduce nimic bun vieții tale.
În primul rând, nu vă fie frică să păreați rău. Dacă îți faci scuze pentru a te mulțumi sau de teamă că vor gândi rău la tine, trebuie să îți exprimi stima de sine și să înțelegi că a fi bun pentru toată lumea este o nevoie falsă.
În al doilea rând, multe femei cu stima de sine scăzută activează modul victimă. Și astfel sentimentul de responsabilitate pentru sine este oprit. Nu vă fie teamă să vă asumați responsabilitatea. Da, ai făcut asta, așa că ai nevoie de asta și ești conștient că pot exista consecințe. Și în loc să-ți faci scuze, realizează că acest lucru este complet natural.
Se critică pe sine
Autocritică în cantitatea potrivită de medicamente și în exces de otravă. Care îți otrăvește viața, ducându-te într-un colț. Dacă te consideri constant o soție proastă, o mamă, un muncitor slab și, de asemenea, nemulțumit de aspectul tău, greutatea și orice altceva, felicitări, ai unul dintre cele mai multe obiceiuri. Obiceiul de a te critica într-un subiect și nu într-un subiect, în timp, acest lucru se întâmplă deja la nivel automat, o faci implicit.
Stop! Destul! Asumați-vă responsabilitatea pentru viața voastră. Este cel mai ușor să te gândești la tine însuți ca la un eșec și să critici în loc să acționezi și să remediezi. Ești o perioadă frumoasă. Cu siguranță. Încercați să schimbați tactica, gândiți-vă și pentru ce vă puteți lăuda? Gândește-te acum. Acordă-ți 5 puncte. Și acum încă 5. Slab?
Dragele mele femei, mental vă îmbrățișez și cred în voi! Aruncă toate prostii din capul tău. Permiteți-vă să fiți fericiți. Abonați-vă la canalul meu, vom fi drăguți împreună.
