De cerere comentatorul Roman explică cum să ștergeți în mod corespunzător botul.
Există două moduri corecte de a șterge muci.
Toată lumea are răceală și toată lumea are muci. O răceală poate duce la o complicație purulentă, cum ar fi sinuzita sau otita medie. Probabilitatea unor astfel de complicații este de aproximativ 5% și aproape nimic nu se poate face în legătură cu aceasta.
Există o mică șansă de a reduce cantitatea de germeni care pot pătrunde în sinusuri sau în urechea medie.
Mulți au pneumococ sau alți microbi în nas care pot provoca complicații purulente. Într-o stare sănătoasă, nasul nostru este capabil să împiedice creșterea acestei infecții și nu o lasă în urechi și sinusuri.
În timpul răcelii, vor exista o mulțime de muci în nas, pe care nu este întotdeauna posibil să le evacuați rapid de acolo. Infecția germinează și poate câștiga suficientă putere pentru a provoca sinuzită.
Cel mai adesea, oamenii înșiși conduc mucusul infectat în sinusurile lor și în urechea medie.
Dacă ne suflăm nasul, presiunea din nas va fi de aproximativ 10 ori mai mare decât atunci când strănutăm sau tușim.
Cu fiecare astfel de suflare, aproximativ un mililitru de snot este injectat în sinusul maxilar din nas. Chiar dacă acești mușchi nu sunt infectați, atunci trebuie să evacueze din sân pentru o perioadă de timp. Acest lucru mărește durata bolii.
În primele trei zile de răceală, oamenii își suflă nasul de aproximativ 45 de ori. Și de fiecare dată când există șansa de a injecta mucus infectat în ureche sau sinusuri.
Dacă vă suflați nasul și auziți un trosnet în urechi, atunci exact asta se întâmplă.
Nu toată lumea înțelege că snotul tare este foarte greu să-ți sufle nasul. Prin urmare, mucusul din nas trebuie diluat.
Snotul este cel mai greu dimineața. Înmuiați-le cu picături de ser fiziologic steril sau respirați peste abur. Ei bine, sau măcar să beți o băutură caldă. Va fi mai convenabil să vă suflați nasul.
Prima modalitate de a vă arunca nasul este să ciupiți o singură nară. Deci presiunea din nas va fi mult mai mică. Suflați întotdeauna nasul într-o batistă sau țesut. În acest fel, veți fi mai puțin probabil să dispersați infecția.
Cea de-a doua metodă nu este să-ți suflăm nasul, ci să stoarcem snotul. Trebuie să strângeți nasul cu o batistă și, fără a arunca nimic afară, trebuie doar să strângeți mucoasa din nas în batistă.
Asigurați-vă că vă spălați mâinile după ce v-ați suflat nasul. Acest lucru va lăsa mai puțină contaminare pe mânerele ușii.
