Tocurile sunt una dintre invențiile geniale ale omenirii. Apropo, erau purtați inițial de bărbați, războinici ai Persiei antice.
Pentru fete, tocurile din întreaga istorie de la bărbați au adus mai multe complimente decât alcoolul. Tocurile transformă un șoarece gri într-un elegant și socialit, alungesc picioarele, strâng gambele. Arunci priviri asupra ta, primești poezii de la uzbeci în rețelele de socializare. Colegii de cameră ai mamei Alain Delauny cresc demagogie despre cum ar trebui să arate o fată și să-i citeze ca exemplu pe cei cu toc. Afișele publicitare fără modele în tocuri nu vor aduce niciun fel de vânzări, deoarece pur și simplu nu li se va acorda atenție.
Tocurile sunt un bun antrenor al încrederii în sine. Dar ei vă vor percepe o taxă serioasă - sănătatea. Pentru că dacă porți o perioadă lungă de timp pantofi cu toc înalt, atunci picioarele tale vor trece cu îndrăzneală castingul noului sezon al American Horror Story.
Astăzi nu voi enumera cele mai plăcute probleme pe care le vor aduce pantofii cu toc înalt.
Unghie încarnată
Am pus-o pe primul loc, pentru că acestea sunt încă flori în comparație cu motivele enumerate mai jos. Unghia crește în rola laterală periunguală a degetului mare, devine dureros să mergi. De parcă un ac ar fi într-un pantof.
Problema poate fi rezolvată: podologul poate pune un suport special sau poate pune o vată sub marginea laterală, puteți face o pedichiură într-un salon de înfrumusețare. Sau decideți totul singur - tăiați colțul ascuțit al unghiei de pe degetul mare, faceți băi de picioare.
Tulburări circulatorii
Aceasta este probabil prima problemă cu care ne confruntăm atunci când purtăm încălțăminte incomodă. Iar pantofii cu toc înalt sunt a priori incomod, să nu dezmembrăm.
Atunci când formează anatomia umană, natura nu s-a gândit la faptul că pantofii războinicilor persani antici ar câștiga un public mai larg decât aristocrații țărani plinuți. A devenit populară printre fete. Iar natura a conceput ligamente puternice ale picioarelor doar pentru bărbați.
Degetele de la picioare sunt strânse, o presiune puternică asupra picioarelor - toate acestea perturbă circulația sângelui. Celulele pielii din zona unică încep să fie perplexe și se divid activ, se formează calusuri. Turbulența fluxurilor de sânge formează vene varicoase, apoi apare oboseala cronică. Se pare că te uiți la pedometru - au trecut aproximativ 10 mii. pași, iar picioarele și spatele mă dureau, de parcă descarcă un camion.
Distrofia unghiilor
Aceasta este o priveliște foarte neplăcută. Și riscul de distrofie a unghiilor (mai ales degetul mare) este mare la fetele adolescente. Părinții îngrijitori nu vor aduce niciodată un copil într-o astfel de stare dacă îi cumpără pantofi de dimensiuni și nu-i permit să alerge în jurul școlii în pantofi cu toc înalt și cu vârful ascuțit.
Groaza este că miniaturile se pot îndepărta de patul unghiilor. Apoi, falangele distale ale degetelor mari se pot schimba foarte mult, după 2-3 săptămâni nu va mai crește nimic. Aceasta este o sarcină dificilă pentru podologi, deoarece patul de unghii devine keratinizat (de fapt nu va exista nici o placă de unghii) și sistemul de corecție nu va avea unde pune.
Profesioniștii pot crede din greșeală că un copil are o boală cronică. Gospodinele de pe forumurile femeilor te vor speria cu ciuperci. Iar motivul, de fapt, va fi pur și simplu încălțăminte incomodă, în special cele care sunt mai mici.
Microfisuri ale ligamentelor și țesutului cartilajului, pinteni
Din cauza acestor microfisuri, neoplasmele se formează pe picioare. Spronii îți vor face în fiecare dimineață să nu fie amabil: de îndată ce stai pe podea, tocurile încep să te doară.
Os proeminent pe degetul mare
În termeni medicali, un astfel de fenomen neplăcut se numește Hallux Valgus - hallux valgus.
Deși pantofii cu toc înalt nu sunt cauza osului proeminent, aceștia accelerează foarte mult dezvoltarea acestei deformări a picioarelor. Principalele motive aici sunt ligamentele slabe ale articulației în sine și picioarele plate transversale. Acesta din urmă este asociat cu o curbură a coloanei vertebrale și un bazin înclinat.
Oricât de ciudat ar părea, dar în acest caz merită spus, datorită încălțămintei incomode, inclusiv a pantofilor cu toc înalt: dacă apare o „umflătură” pe degetul mare - acesta este deja un motiv serios pentru a vizita un medic. El va găsi motivul formării unei umflături, va corecta vertebra, apoi va prelua corecția unei coloane vertebrale curbate sau a unui bazin înclinat.
Dacă nu acordați atenție „umflăturii” de la degetul mare, atunci în viitor se va face simțită sub formă de durere, oboseală constantă a picioarelor și urâtul piciorului (când al doilea deget este croșetat). Și toate acestea vor duce apoi la dureri de cap frecvente.
Bursita
Acesta este momentul în care degetul mare este umflat și inflamat, deoarece datorită încălțămintei strânse și înguste plus presiunea pe deget de la picior datorită tocurilor înalte, articulația sa este parțial deplasată. Mersul chiar și în pantofi normali și confortabili va face rău.
Articolul nu este exagerat, acestea sunt fapte. Nimeni nu va coșmara pe nimeni, în special pantofii cu toc înalt. Fiecare dintre noi are propriul cap pe umeri.
Trebuie doar să înțelegeți următoarele lucruri fundamentale:
1) pantofii incomodați se vor face simțiți în viitor, într-un sens rău al cuvântului;
2) nu trebuie să economisiți bani pe încălțăminte, acestea ar trebui să fie confortabile;
3) este deosebit de important să nu vă zgârciți pe pantofi pentru copiii voștri: picioarele cresc și pantofii mereu ar trebui să fie în mărime;
4) purtați pantofi cu toc numai în cazuri rare: pentru ședințe foto, la un eveniment important pentru dvs. personal (în același timp, pantofii schimbători trebuie transportați cu dvs.): puteți găsi un mire mai important decât sănătatea, fiecare are gândacii lui.
Pantofii cu toc înalt sunt ca și cu alcoolul: uneori vă puteți permite să le purtați, dar nu pentru mult timp. Iar uzura excesivă a acestora dăunează sănătății.
Data viitoare vom vorbi despre tălpile plate, adidașii nu sunt mai buni decât stiletto. Și, de asemenea, despre modul în care vă puteți ajuta picioarele, dacă s-a întâmplat istoric, astfel încât să nu puteți să nu purtați pantofi cu toc înalt. Să discutăm ce recomandă fiziologii și medicii sportivi împotriva varicelor (și sunt bine versați în acest sens, tk. pacienții lor reușesc să lucreze cu greutăți mari fără consecințe în prezența varicelor), ce masaj al picioarelor și picioarelor este util etc.
Dacă sunteți interesat - puneți un „deget mare în sus” și abonați-vă la canal pentru a nu rata în flux.
