Buna dragi cititori :-)
Mulți oameni sunt familiarizați cu următoarea situație: încercăm să ne creștem părul din toate punctele de vedere, dar încă nu crește. Măștile bântuite de piper nu ajută, bem vitamine la recomandarea unui prieten, nici nu are sens.
În ultimul articol am vorbit despre fazele naturale ale ciclului de creștere a părului. Acum să vorbim despre de ce poate încetini natural (nota foarte importanta!) Cresterea parului. Crede-mă, sunt multe. Și donarea necugetată de sânge pentru vitamina D și fier, așa cum se recomandă aici în comentarii, nu va dezvălui imaginea completă a motivului pentru care părul nu crește.
În primul rând, să atingem vitaminele pentru creșterea părului.
Să ne dăm seama chiar pe mal: de ce aportul necugetat de vitamine este practic o pierdere de timp și bani
Adesea, atunci când doresc să-și crească părul sau se confruntă cu problema căderii părului, fetele fug la farmacie și iau un complex de vitamine pentru păr.
Urmează cursul strict conform instrucțiunilor, dar nu există îmbunătățiri speciale. Și dacă există, atunci aceasta este o raritate decât o regularitate. Sau dacă cineva tocmai a avut noroc, să nu ignorăm faptul că efectul placebo ar putea funcționa.
De ce un complex vitaminic este adesea inutil?
Da, totul este simplu: mai multe vitamine (adesea vitamine B, zinc etc.) au fost turnate în această vitamină mică, iar concentrația este atât de mică încât trebuie să beți o cantitate decentă pentru efect. Pentru a face acest lucru, desigur, este inutil, pur și simplu pentru că ați cumpărat acest complex de vitamine fără a face teste și nu știți exact ce vitamină aveți în corp din abundență și care ar trebui să fie completată.
Prescrierea de vitamine pentru tine nu este cea mai bună soluție. Orice vitamine după efectuarea testelor trebuie prescrise de un endocrinolog: el are rezultatele testelor în mâini și dansează din ele. Iar recomandările oamenilor obișnuiți vă vor fi utile numai în ceea ce privește unde să cumpărați și ce mărci de multivitamine sunt mai ieftine.
Dacă aveți probleme cu tractul gastro-intestinal, atunci vitaminele pur și simplu nu vor fi absorbite.
Așa că am abordat fără probleme una dintre problemele grave, din cauza căreia părul începe să crească mai încet și de care toată lumea uită - bolile gastro-intestinale.
Problemele cu părul, scalpul (și pielea în general) depind direct de tractul gastro-intestinal. Puteți bea o grămadă de vitamine pentru păr, dar dacă problema se află în intestine, atunci toate aceste manipulări vor fi făcute în zadar.
Și totul pentru că în cazul bolilor intestinale, absorbția vitaminelor scade, din cauza căreia foliculii de păr nu primesc oligoelemente în cantitățile necesare.
Corpul în sine este o mașină pragmatică și chiar și cu un intestin sănătos nu va fi „furnizează” toate vitaminele necesare foliculilor de păr, există organe mai importante care au nevoie lor. Prin urmare, injecțiile cu complexe de vitamine (de exemplu, mezoterapie) este mai eficient pentru piele și păr decât un simplu aport de vitamine, deoarece livrarea de vitamine se efectuează direct pe piele.
Organismul nostru este capabil să producă singur vitamine B, și anume B1, B2, B6 și B12. Sunt produse în intestine. Da, acestea sunt vitaminele de care părul nostru are atât de multă nevoie.
În cazul disbiozei intestinale, vitaminele B sunt produse din ce în ce mai puțin, iar atunci când se iau vitamine, pur și simplu nu sunt absorbite. Pentru a fi mai exacți, nu au timp să fie absorbiți, deoarece microorganismele patogene care îl colonizează în caz de tulburări în funcționarea intestinului consumă pur și simplu vitaminele care au fost primite.
Astăzi am discutat cu dvs. unul dintre motivele importante, insidioase și invizibile pentru care părul poate înceta brusc să crească (și chiar mai rău - să cadă). Mâine vom vorbi despre cât de slabă sau neadecvată îngrijirea părului poate face ca părul să nu mai crească. Dacă sunteți interesat - puneți „degetul mare în sus”.
Pentru cei care au sărit peste articolul despre creșterea naturală a părului, becurile „latente” și de ce pierderea sezonieră a părului este normală - citiți aici.
O zi frumoasă, tuturor!
