Strawberry - Berry incredibil de gustoase și utile, iar acum este sezonul este în plină desfășurare. Pot să mănânc căpșuni în timpul sarcinii și în ce cantități?
Strawberry - un depozit de vitamine, minerale, acizi și antioxidanți. In cadrul acestei boabe vitamine A, C, E, vitamine B, acid folic, potasiu, iod. Dar, în ciuda beneficiilor sale, căpșuni poate dăuna viitoarei mame, să aflăm cum.
Periculoase decât căpșuni pentru femeile gravide
Căpșuni în timpul sarcinii: poate sau nu / istockphoto.com
Pericolul principal al căpșunilor in timpul sarcinii - prezența acidului oxalic, care interferează cu absorbția calciului în organism, care la rândul său, poate duce la complicații ale sarcinii. sare a acidului oxalic contribuie la formarea de pietre la rinichi și vezica biliară, care este plină de agravare a bolii gallstone la femeile gravide.
Din cauza modificărilor hormonale din organism, este imposibil să ne imaginăm modul în care corpul unei femei gravide poate răspunde la căpșuni, deoarece încă mai este un alergen. Orice reacții alergice sunt deosebit de periculoase în primul trimestru, deoarece este dificil de a oferi ajutor pentru mama insarcinate din cauza efectului toxic al antihistaminice asupra fătului.
Dacă în timpul sarcinii femeia mananca prea multe căpșuni, un copil poate fi nascut cu o diateza congenitală sau alergii cronice.
Prezența pericolelor nu înseamnă că trebuie să elimine complet din dieta căpșunile, pur și simplu trebuie să știe când să se oprească și să respecte anumite măsuri de precauție.
Când nu se poate mânca căpșuni în timpul sarcinii
Căpșuni în timpul sarcinii: poate sau nu / istockphoto.com
Există o serie de state, atunci când femeile gravide sunt sfătuiți să evite consumul de căpșuni. Printre acestea:
- colelitiază;
- boli gastrointestinale (gastrite, colite, ulcer gastric, etc.).
- boli ale sistemului urogenital
- alergie la produsele roșii.
Ce reguli trebuie urmat?
Primul trimestru de sarcina. Dacă nu aveți contraindicații pentru primirea căpșunile, atunci puteți consuma în condiții de siguranță până la 5 fructe pe zi. Ca parte a căpșunelor acid folic,că acest termen joacă un rol important în formarea fătului. Nu depășiți limita autorizată, în conformitate cu unii medici, căpșuni poate provoca tonul uterin.
Al doilea trimestru. Pe parcursul acestei perioade, a permis să utilizeze nu mai mult de 100 de grame de căpșuni pe zi. Nu poți prezice cum reactioneaza corpul tau, iar fructele în acest moment este foarte sensibile la starea mamei.
Al treilea trimestru de sarcina. În această perioadă, căpșunile sunt recomandate pentru a nu mai mult de 2-3 ori pe săptămână mânca, unii medici cred că substanțele conținute în ea, poate provoca travaliul prematur. Dar, informații fiabile cu privire la acest punct.
De asemenea, va fi interesat să știe că Cum de a alege căpșuni, care nu sunt otrăvite
