A rămas foarte puțin timp înainte de Anul Nou. Este timpul să vă curățați conținutul stomacului și să vă pregătiți corpul pentru o noapte grea.
26 decembrie
Puteți merge la o dietă concepută mult timp - o lună sau mai mult. Așa cum ar fi norocul, în această zi pofta de mâncare poate juca pentru o glumă, dar va trebui să faceți față acesteia.
27 decembrie
Cantități mari de cafea vă pot afecta în mod negativ starea de bine, altfel nu există restricții alimentare.28 decembrie
Alimentele din această zi trebuie să fie hrănitoare și variate, dar în același timp sărace în calorii.
29 decembrie
Alimentele fermentate trebuie excluse din dietă: castraveți, varză, mere murate, chefir și iaurt. Asigurați-vă că includeți miere și fructe uscate în dieta dumneavoastră.
30 decembrie
Nu există restricții alimentare în această zi - vă puteți permite alimentele care sunt considerate dăunătoare.
31 decembrie
Orice mâncare poate fi consumată în cantități limitate, cu excepția puiului și a ouălor.
Reamintim
- O dietă eficientă antirid: rezultă în șapte zile!
- 5 alimente dietetice care îți fac burta mai mare
