Smartphone-uri, tablete și computere au devenit o parte integrantă a vieții noastre. De multe ori, în realitate virtuală ne petrecem mai mult timp decât în viața reală.
Într-adevăr, este foarte convenabil - un dispozitiv mic are totul: telefon, e-mail, aparat de fotografiat, jocuri și orice informații pe care le putem doar doresc. De multe ori cu gadget-uri în mână, puteți vedea copiii, chiar și copiii, și includ proprii lor copii smartphone poate înainte de a manipula cu încredere o lingură.
Oamenii de știință Birkbeck, Universitatea din Londra a efectuat un studiu cu privire la acest subiect. Am constatat că utilizarea frecventă a dispozitivelor mobile cu ecran tactil, poate duce la tulburări de somn la copiii mici.
Experții intervievați 715 părinți cu copii cu vârsta cuprinsă între 6 luni la 3 ani, relativ vizionare televizoarele lor și folosirea unui copil gadget-uri, precum și de somn pentru copii în timpul zilei și pe timp de noapte timp. Acesta a analizat timpul petrecut pentru jocuri și divertisment, precum și durata somnului și frecvența de treziri.
Potrivit sondajului 75% dintre copiii cu vârsta cuprinsă între 6 luni la 3 ani pentru a folosi ecranul tactil pe o bază de zi cu zi. La ce se întâmplă dacă în rândul copiilor sub 11 luni, au existat ceva mai mult de jumătate, printre firimiturile mai mari (de la unu la trei ani), această cifră a ajuns la 92%.
De asemenea, crește odată cu vârsta și timpul de utilizare a gadgetului în fiecare zi, de la 8,53 de minute pe zi, în medie (6-11 luni) la 45 de minute pe zi (26-36 luni).
Studiul a aratat, de asemenea, o asociere semnificativă între utilizarea ecranului tactil și durata nopții și în timpul zilei de somn al copilului și perioada de somn.
Astfel, potrivit studiului, utilizarea de zi cu zi a tabletei redus cu o medie de 15 minute de somn în timpul zilei și până la o oră de somn pentru copii de noapte. Oamenii de stiinta atribuie acest lucru faptul că utilizarea de gadget-uri duce la excitabilitate crescută a sistemului nervos al firimiturile, care îl împiedică să doarmă în timp util. În acest caz, orice relație specială între faptul că copilul este folosind smartphone-uri și tablete cu frecvența de treziri pe timp de noapte, oamenii de știință au descoperit.
Și totuși, vă sugerăm să citiți 7 familie vizita reguli, care a apărut grudnichok.
