Corpul copilului este foarte vulnerabil.
Lapte
Cu excepția cazului în care alăptează. Este mai bine să nu vorbiți nici măcar despre alte tipuri de lapte. Nutrientii laptelui sunt foarte dificili pentru corpul unui copil. Proteinele grele pot deteriora grav rinichii. În plus, laptele integral este plin de bacterii periculoase și poate declanșa alergii.
Delicatese din carne
Terapeuții recomandă evitarea consumului de carne afumată. Principalul pericol este cantitatea uriașă de sare. Ea este cea care interferează cu absorbția calciului și crește sarcina sistemului circulator. Dacă nu îi monitorizați consumul, acest lucru va duce la probleme cardiace, iar la o vârstă mai înaintată - la hipertensiune.Nuci
Nucile sunt unul dintre cei mai mari alergeni. Cele mai periculoase pot fi arahidele. Chiar și conținutul mic în biscuiți poate provoca leziuni ale membranei mucoase.
Ciocolată
Ciocolata conține hormonul teobrominei. El este cel care provoacă anxietate, insomnie și proastă dispoziție. Uleiul de palmier este adesea adăugat la ciocolată și poate pune o sarcină semnificativă asupra corpului. În mod corect, trebuie remarcat faptul că ciocolata cu lapte este cea mai inofensivă dulceață. Dar să-l dai copiilor mai devreme de 5-6 ani nu merită.
Inghetata
Mulți părinți consideră înghețata drept cel mai sigur desert pentru copilul lor. Cu toate acestea, de fapt, înghețata este unul dintre cei mai periculoși alergeni. Dacă bebelușul are intoleranță la lactoză, este mai bine să o refuzați.
De asemenea, veți fi interesat să citiți:
- Cum să iubești lectura: 5 hacks de viață
- Cum să insufle copilului tău dragostea pentru lectură
- Cum se manifestă deficitul de fier în organism?
