Și nu este deloc despre căsătorie, copii și carieră.
Deci, până la vârsta de 30 de ani aveți nevoie de:
1. Faceți față traumelor și nemulțumirilor din copilărie
Puțini oameni au avut o copilărie, o adolescență și o tinerețe atât de fericite încât au reușit să evite anumite traume psihologice. Relații dificile cu părinții, greșeli parentale, neînțelegere a colegilor, prima dragoste nefericită și apoi prezența abuzului emoțional sau fizic în copilărie - toate acestea se reflectă în prezentul nostru și viitor. Și este imposibil să construiești relații sănătoase, să-ți crești proprii copii în mod corect și rezonabil, să fii în armonie cu tine însuți și cu lumea până când aceste traume nu vor fi rezolvate.
În cazurile severe, poate fi nevoie de ajutorul unui psihoterapeut, dar adesea aceste probleme pot fi rezolvate independent, cu ajutorul unei bune literaturi și a comunicării cu oameni sănătoși, armonioși, care te energizează energetic și pozitiv.
2. Separați de părinți
Dacă locuiți cu părinții și / sau depindeți de ei financiar și emoțional, atunci, de fapt, rămâneți un copil, chiar dacă până la vârstă acest lucru este departe de a fi cazul. Pentru a fi o persoană adultă, independentă și de succes, trebuie să vă asumați rezolvarea propriilor probleme: de la viața de zi cu zi și de a vă îngriji până la stabilirea și atingerea obiectivelor globale. Psihologii cred că dacă nu începeți o viață independentă înainte de vârsta de 30 de ani, atunci în viitor șansele acestei scăderi exponențial.
Nu uitați să zburați din cuibul părintesc fără scandaluri și menținând relații bune, astfel încât să nu aveți de-a face cu traume psihologice chiar mai mari.
3. Înțelegeți că nu datorați nimic nimănui
Până la vârsta de 30 de ani, femeile sunt adesea măturate de un val de disperare datorită faptului că viața lor reală nu corespunde cu tabloul ideal al stereotipurilor impuse de societate. Dacă ți se pare că nu ai devenit o femeie ideală și nu trăiești o viață ideală, atunci aceasta se poate transforma în nevroze și depresie. Este important să înțelegeți și nu doar să auziți și să vă amintiți, ci să realizați și să acceptați că, de fapt, nu sunteți obligați să trăiți conform unui scenariu impus din exterior.
Fără copii și nu vrei să-i ai - minunat, vrei, dar mai târziu - minunat, vrei să-ți petreci viața călătorind, nu un birou înfundat - super.
Aceasta este singura ta viață, singura ta șansă de a încerca orice vrei și de a deveni cine vrei. Adesea oamenii renunță la obiectivele și dorințele lor reale, pentru a nu supăra părinții care și-ar dori pentru copilul lor o soartă diferită, pe care ei înșiși au inventat-o. Dar nu ești nicidecum obligat să trăiești după regulile lor dacă ai trecut deja pragul copilăriei.Da, părinții tăi pun multă energie, bani, dragoste și răbdare în tine. Și în funcție de puterea și capacitățile tale, le vei răspunde în același mod - dar trebuie să trăiești în așa fel încât tu să fii fericit.
4. Începeți să vă monitorizați starea de sănătate
Ești încă tânăr, dar este timpul să te uiți la sănătatea ta și la starea corpului tău din punct de vedere al adulților. Nu mai sunteți un copil care trebuie să vă amintească să vă spălați dinții mai bine, să vizitați medicul dentist și să mâncați alimente mai sănătoase. Aceasta înseamnă că trebuie să preia controlul asupra vieții și sănătății în mâinile tale. Stabiliți-vă memento-uri despre examinările preventive, vizitați medicii, vizitele care au fost amânate de mult timp.
Mergeți la sport pentru a nu slăbi, ci pentru a vă îmbunătăți starea de bine și astfel încât inima să funcționeze ca un ceas de mulți ani. Revizuiește-ți dieta, umple-o cu cele mai sănătoase alimente.
5. Abilități de gestionare a timpului și alfabetizare financiară
Sunteți o persoană adultă independentă și controlați complet resursele pe care le aveți: finanțe, timp și energie. Deoarece fiecare dintre aceste resurse este limitată, trebuie să le gestionați cu înțelepciune. Citiți cel puțin o carte despre gestionarea timpului și educația financiară, învățați de la oameni de afaceri și creatori de succes acordați prioritate corect, investiți și economisiți, faceți mai mult și mai rapid - și în același timp eficient și regulat relaxa.
6. Traieste constient
O mare dificultate în viața fiecărei persoane este respectarea inconștientă a obiceiurilor, stereotipurilor și opiniilor altora. În același timp, conștientizarea este necesară în absolut orice domeniu al vieții. Vă ajută să urmăriți ce, de ce și cât mâncați și beți, cum comunicați cu oamenii din jur (și cum vă tratează), cum și la ce cheltuiți bani. Mindfulness este controlul asupra vieții tale, ceea ce te ajută să o conduci în direcția care va duce la atingerea obiectivelor și, ca rezultat - fericirea.
7. Găsește-ți stilul
Stilul tău special și unic poate fi strict, sportiv, tineresc, romantic, șocant - nu este vorba despre care. Este important ca aceasta să reflecte corect esența ta și cum vrei să te prezinți oamenilor, ce anume să le transmiți. Se întâlnesc, după cum ne amintim, după hainele lor, așa că această parte importantă a auto-prezentării trebuie să fie elaborată.
8. Uită de timiditate
Era dependenței de opiniile altora ar trebui să rămână în trecut pentru dvs. Poți fi amuzant, ridicol, plictisitor, spiritual - cel mai important, fii liber. De la stereotipuri, cadre, prejudecăți. Fii deschis către această lume. Până la 30 de ani, este timpul să vă dați seama că nimic teribil nu se va întâmpla dacă încercați - și ceva nu va funcționa. Este în regulă dacă nu știi ceva, sau nu știi cum, sau nu îl ai.
Experiența ta de viață te va conduce pe calea cea bună, așa că îndreaptă-ți umerii, ridică bărbia, zâmbește - și fă un pas cu îndrăzneală spre nou.
9. Decideți-vă valorile
Valorile determină direcția în care te miști prin viață. Decideți ce este o prioritate pentru dvs., pe ce doriți cel mai mult să vă cheltuiți resursele de timp și energie. Până la vârsta de 30 de ani, trebuie să te studiezi bine și să înțelegi ceea ce contează cu adevărat pentru tine.
Poate copii, sau poate libertate? Sau creativitate, sau ambiții de carieră. Dacă îți construiești viața în conformitate cu valorile tale și înțelegi clar ce vrei, atunci vei obține cu siguranță succesul.
10. Găsește-ți oamenii
Până când ai 30 de ani, este timpul să scapi de toate relațiile toxice care te împiedică să fii fericit, să crești și să-ți atingi obiectivele. Înconjoară-te de oameni care îți împărtășesc valorile în viață.
Vei fi interesat să afli 7 lucruri pe care ți le poți permite după 30 de ani.
