Toxicoza în timpul sarcinii este un lucru obișnuit pe care fiecare mamă îl așteaptă.
Mentă
În primul rând, menta ajută să facă față greață. Datorită acestui fapt, voma se îndepărtează de fată. De asemenea, ar trebui să mănânci mentă cu măsură. Obiceiul de a bea în mod regulat ceai de mentă sau gumă de mestecat cu același gust nu va fi de prisos.
Miere
Datorită mierii, veți păstra toate mineralele esențiale din corp care vă vor ajuta să scăpați de vărsături și greață. În plus, mierea este, de asemenea, un deliciu delicios. Cu toxicoză severă, medicii recomandă administrarea dulceaței pe stomacul gol, nu mai mult de 10 grame pe zi.Ghimbir
Ghimbirul este un alt remediu care ajută la combaterea toxicozei. Dar dacă gustul de ghimbir te respinge, este mai bine să-l elimini din dieta ta. Dacă nu, atunci acordați atenție rădăcinii de ghimbir. Puteți mânca până la 2 grame de legume pe zi.
Măceșe
Tinctura vindecătoare de măceșe este un adevărat adjuvant care minimizează atacurile de greață și ucide complet vărsăturile. Pentru un efect mai eficient, preparați 1 lingură. L din fructele sale în 2 căni de apă clocotită și lăsați-le într-un termos timp de până la două ore. Este necesar să beți soluția înainte de mese, cu o doză de cel mult 0,5 pahare de infuzie caldă, împreună cu miere și nu mai mult de 3 ori pe zi.
Reamintim
- Ar trebui să refuzați produsele kakiz în timpul sarcinii: TOP-4 tabu
- Cum să crești imunitatea - sfaturi de specialitate
- Nutriție pentru toxicoză: ce va ajuta și ce va dăuna
