Salate gata preparate
Astfel de produse se deteriorează rapid și sunt un teren de reproducere pentru bacterii dăunătoare.
Ficat
Eliminați orice fel de papuci, deoarece conțin o cantitate mare de substanțe toxice, iar consumul lor poate duce la o supradoză de vitamina A.Alcool
Alcoolul trebuie aruncat imediat. Alcoolul are un efect extrem de negativ asupra dezvoltării unui copil în uter.
Dieta exclusiv vegană
În timpul sarcinii, este important să mențineți echilibrul KBZhU, precum și vitaminele și oligoelementele din organism. Acesta este motivul pentru care medicii recomandă să nu respectați o dietă strict vegetariană, deoarece fierul și proteinele pure de care aveți nevoie se găsesc în ouă și carne albă.
Băuturi cu cafeină
Consumul dvs. de cola, cafea, băuturi energizante și ceai negru este, de asemenea, cel mai bine menținut la minimum. În mod ideal, este mai bine să le abandonezi complet pentru întreaga perioadă a sarcinii.
De asemenea, veți fi interesat să citiți,
- Cine nu este expus riscului de toxicoză?
- TOP 3 semne ale părinților toxici
- TOP 5 rețete pentru toxicoză
