Ce să gătești pentru un student la micul dejun: terci de mei cu dovleac

Astăzi vom împărtăși un simplu reţetă terci de mei cu dovleac, care se gătește ușor în câteva minute și se servește copilului dumneavoastră.

Ingrediente:

• 300 g dovleac,
• 1 pahar de mei,
• 50 g unt
• 2 pahare de lapte
• 1 pahar de apă
• 1 lingură. o lingură de zahăr
• Sarat la gust.

Metoda de gătit:

1. Sortează meiul, clătește bine cu apă caldă. Curățați dovleacul, coaja, semințele și fibrele și tăiați cubulețe mici.
2. Puneți meiul, dovleacul într-o cratiță, acoperiți-le cu apă fierbinte și aduceți la fierbere. Îndepărtați spuma, adăugați zahăr, sare și gătiți la foc mediu, fără a amesteca, până când apa se evaporă, aproximativ 10-15 minute.
3. Se toarnă laptele fierbinte în terciul de mei cu dovleac, se acoperă și se fierbe la foc mic încă 20 de minute.
instagram viewer
4. Apoi adăugați unt în terci și trimiteți-l la cuptorul preîncălzit la 180 ° C timp de 15 minute.
5. Serviți terci de dovleac fierbinte.

De asemenea, veți fi interesat să citiți,

• Ce să gătești pentru școlari la micul dejun: caserolă de vanilie de casă
• Ce să gătești pentru școlari la micul dejun: caserola cu brânză de vaci cu dovleac
• Ce să gătești pentru școlari la micul dejun: cocktail de fulgi de ovăz