Nu ghici, dar în fiecare zi îți faci rău corpului.
Este timpul să aflăm cu ce este legat acest lucru și cu ce produse este strict interzis să mănânci pe stomacul gol.
Roșii
Roșiile sunt bogate în acid tanic, care, la contactul cu sucul gastric, îi mărește aciditatea, ceea ce poate provoca ulcere.
Castraveți și alte legume verzi
Legumele crude pe stomacul gol pot declanșa arsuri la stomac. De asemenea, contribuie la creșterea producției de gaze și a disconfortului stomacal. Acizii sunt de vină pentru toate, pe care le conțin, nu sunt combinate cu aciditatea sucului gastric.Banane
Magneziul, care este umplut cu acest fruct, este absorbit de corpul nostru prea repede. Această caracteristică poate provoca stres suplimentar inutil.
Condiment
Acestea irită membranele mucoase dimineața și cresc producția de suc gastric, care poate contribui la boli gastro-intestinale.
Citrice
Portocalele, grepfruturile și lămâile conțin o mulțime de acizi din fructe care, atunci când sunt ingerate cu stomacul gol, provoacă arsuri la stomac, gastrită și ulcere.
De asemenea, veți fi interesat să citiți,
- TOP 5 produse care te vor salva de cheaguri de sânge
- 5 produse pe care nu le puteți economisi
- Tabel cu calorii al alimentelor consumate frecvent
