Favorizează regenerarea fibrelor musculare
Fisticul va fi util copiilor care sunt implicați activ în sport. Dă-i copilului tău o mână mică de nuci la 40 de minute după antrenament pentru a umple depozitele de calciu, magneziu și proteine din organism.Reglează glicemia
Cei cu un dinte dulce ar trebui să mănânce și fistic, deoarece acest produs este capabil să lupte împotriva nivelurilor ridicate de glucoză din sânge, ceea ce cauzează Diabet.
Îmbunătățește starea pielii
Antioxidanții din nuci neutralizează radicalii din organism, iar vitamina E protejează pielea de razele ultraviolete.
Întărește inima și vasele de sânge
Oamenii de știință americani au dovedit că fisticul reduce nivelul colesterolului din sânge, ajută vasele de sânge să fie în formă și inima să funcționeze optim.
8 motive pentru a include fisticul în dieta copilului dumneavoastră
Promovează pierderea în greutate
Nutriționiștii sunt în totalitate în favoarea fisticului în dietă, în comparație cu alte produse, conțin puține calorii, iar senzația de foame este îndepărtată mult timp.
Promovează sănătatea ochilor
Un copil care mănâncă în mod regulat fistic își satură corpul cu carotenoizi utili, substanțe care joacă un rol important în menținerea vederii.
Ajută la lucrul creierului
Toate nucile au un efect pozitiv asupra funcției cognitive a creierului.Promovează sănătatea fetelorși fete
Fisticul ajută corpul unei viitoare femei să se formeze corect și, odată cu debutul menstruației, reduc durerea și sindromul premenstrual.
După cum puteți vedea, fisticul este un produs de sănătate foarte util și multifuncțional.
Este logic să îl adăugați la dieta nu numai a copiilor, ci și a adulților!
8 motive pentru a include fisticul în dieta copilului dumneavoastră
Veți fi, de asemenea, interesat să citiți, de ce trebuie să speli produsele cosmetice noaptea?
