Există produse pe care nu ar trebui să le economisești.
Brânză
Brânza de calitate reală nu va fi ieftină. La urma urmei, laptele natural este folosit pentru producția sa. Prin urmare, dacă prețurile scăzute pentru brânză sunt alarmante pentru dvs., cel mai probabil a fost utilizat un substitut de grăsime din lapte pentru o astfel de brânză. Și intrând în corp, distruge celulele și țesuturile.
Ulei de masline
Uleiul de măsline de cea mai înaltă calitate (și cel mai scump) este obținut prin producția mecanică. Alte metode - chimice și biochimice - dau rezultatul mai ușor și mai rapid, dar calitatea produsului rezultat scade.
Dulciuri
Dulciurile și produsele coapte care conțin lapte și unt scump nu pot fi ieftine. Produsele cu suspiciune ieftine conțin înlocuitori pentru aceste produse, precum și aditivi și culori.
De aceea, vă recomandăm să citiți compoziția deserturilor preferate.
istockphoto.com
Carne
Este carne care conține proteine de neînlocuit pentru sănătate. Nu trebuie să înlocuiți carnea naturală cu semifabricate sau cârnați.
Dacă carnea de porc și curcan vi se pare scumpă, cumpărați carne de pui sau curcan.
Nuci
Nucile sunt un produs de neînlocuit de care organismul are nevoie. Nucile nu sunt ieftine, dar nu merită să le economisești tocmai din cauza beneficiilor enorme.
Acesta este un produs destul de bogat în calorii și nu veți mânca mult din el, deoarece se satură rapid. Principalul lucru este să cumpărați nuci fără sare și aditivi suplimentari.
Vei fi interesat să afli:
- tabelul de calorii al alimentelor utilizate frecvent;
- 5 produse la modă pe care risipim bani;
- TOP 5 lucruri pe care o femeie nu ar trebui să le salveze.
