Renunță odată pentru totdeauna la miturile dăunătoare despre depresia postpartum!
1. Femeia însăși este de vină pentru depresie
Controlează munca ta sistemul hormonal nu este posibil și este normal să cereți ajutor profesional dacă simțiți că nu o puteți face de unul singur.2. Depresia postpartum afectează toate mamele
Nu toate mamele se simt deprimate, ar trebui să te concentrezi doar asupra sentimentelor tale.
Este foarte dăunător să crezi că depresia după naștere este normală.
3. Doar femeile suferă de depresie
Desigur, mamele își asumă cea mai mare parte a muncii, dar uneori și bărbații se simt pierduți și nesiguri în noul lor rol de tată.
4. Nu pot ceda slăbiciunii
Amintiți-vă, depresia nu este o slăbiciune sau este o problemă de a avea o dispoziție proastă. Nu trebuie să ignorați depresia și să încercați să fiți o femeie puternică, un psiholog vă va ajuta să faceți față mai repede și mai ușor.5. Principalul lucru este că nu va dăuna copilului.
Acesta este un mit, deoarece depresia uneori începe chiar înainte de naștere, depresia poate afecta și sănătatea copilului.
Reamintim
- Depresia postpartum: Semne principale și tratament.
- când maternitatea nu este o bucurie: depresia postpartum.
- nu ratați! TOP 7 simptome ale depresiei.
