Vă sugerăm să aflați care sunt cele mai frecvente temeri ale sarcinii și cum să le faceți față.
Frica pentru copil
Când o femeie rămâne însărcinată, temerile și anxietățile ei sunt asociate tocmai cu starea copilului. Din moment ce ea singură nu poate urmări sănătatea și dezvoltarea copilului în uter, viitoarele mame se tem că există avort, înghețarea fetală etc.
Medicii le sfătuiesc pe viitoarele mame să nu se îngrijoreze, să asculte senzații noi și să viziteze medicul la timp.
Teama de a răni copilul
În timpul sarcinii, aproape toate mamele încep să-și facă griji cu privire la dieta lor și exercițiu fizic. Medicii sfătuiesc să vă controlați și să ascultați de medic. Nu trebuie să alergi în timpul sarcinii și nimeni nu interzice să duci un stil de viață activ!
istockphoto.com
Teama de a trata dinții
Medicii sfătuiesc să ia foarte serios tratament dentar în timpul sarcinii. Nu vă fie frică de stresul și de boală în timpul sarcinii, alegeți un medic cu experiență care vă poate sfătui cu privire la analgezicele sigure și vă poate lua în serios situația particulară.
Teama de a deveni complet
Toate noi, femeile, ne dorim să fim atractive și frumoase. Dar și viitoarele mame știu că se vor îngrășa în timpul sarcinii. Dar nu-ți face griji! Cele mai multe kilograme pe care le câștigi în timpul sarcinii vor dispărea în timpul nașterii, restul kilogramelor în plus le vei pierde în primele luni de îngrijire a unui nou-născut.
Teama de naștere
Naştere - un proces dureros prin care ar trebui să treacă fiecare mamă însărcinată. Medicii vă sfătuiesc să luați cursuri pentru femeile însărcinate pentru a calma frica, precum și de acord să partajați nașterea și să vă pregătiți pentru acest moment important împreună cu soțul dumneavoastră.
Vei fi interesat să afli:
- ce să faci dacă te doare spatele în timpul sarcinii;
- TOP 5 exerciții pentru femeile însărcinate;
- nașterea la domiciliu în Ucraina: cum să înregistrați un copil.
