Ce vitamine, minerale și acizi vor ajuta la creșterea imunității în mijlocul unei pandemii?
Vitamina D
Vitamina D este considerată un stimulent puternic imunitate origine naturală, ajută la menținerea sistemului nervos într-o formă bună, are un efect pozitiv asupra tensiunii arteriale, reduce riscul de boli autoimune,Omega 3-6-9
Omega este un complex de acizi grași care sunt implicați în multe procese ale corpului. Sunt necesari și pentru imunitate, acizii omega pot reduce nivelul producției de citokine, care indică inflamație, ameliorează stresul și îmbunătățesc starea sistemului musculo-scheletic.
Magneziu
Dacă nu avem suficient magneziu, atunci sensibilitatea la factorii externi nefavorabili crește, odată cu stresul crește tensiunea arterială, care este plină de riscuri crescute de accident vascular cerebral și alte persoane care pun viața în pericol stăriZinc
Zincul este esențial pentru funcționarea normală a glandei timusului, unul dintre principalele organe care asigură imunitate. În timus corpul nostru produce limfocite care distrug bacteriile și virușii.
Reamintim
- oamenii de știință au numit vitamina care te va salva de cancer.
- vitaminele de care aveți nevoie ochii.
- a numit o categorie de persoane cu risc crescut de a contracta coronavirus.
