Ce să gătești pentru un copil aflat în carantină: plăcintă rapidă cu banane din fulgi de ovăz

 Acesta este motivul pentru care vă sugerăm să combinați cele două pentru unul pentru a face fulgi de ovăz sănătoși plăcintă cu o banană. Veți avea nevoie de puțin timp, dorință și, cel mai important, dragoste pentru gătit și coacere.

Ingrediente:

• Banana - 2 bucăți
• Ou de pui - 2 bucăți
• Lapte - 200 g
• Aluat de copt - 1 linguriță l.
• Fulgi de ovăz - 150 g
• Sare - 1 vârf
• Scorțișoară - 0,5 lingurițe l.
• Zahăr vanilat - 1 lingură l.

Metoda de gătit:

1. Măcinați fulgi de ovăz cu un blender.
2. Apoi turnați lapte cald peste fulgi.
3. Puneți-le deoparte pentru a se umfla și, între timp, faceți restul produselor.
4. Curățați bananele și amestecați până când se înmoaie cu o furculiță.
5. Adăugați ouă și praf de copt la banane.
6. Bateți până se omogenizează.
7. Adăugați zahăr vanilat și scorțișoară la amestecul de banane.
instagram viewer
8. Combinați totul împreună cu cerealele infuzate.
9. Amesteca bine.
10. Se unge matrița cu unt.
11. Puneți aluatul acolo și puneți-l într-un cuptor preîncălzit la 170 de grade timp de 40-45 de minute.
12. Tortul trebuie să rămână în matriță până se răcește.
13. Poftă bună!

De asemenea, veți fi interesat să citiți,

• Cum să oferiți corpului unui copil vitamine și apă
• Ce să gătești pentru un copil în carantină: cotletele dietetice de pui
• Ce să gătești pentru un copil în carantină: supă de brânză cremă