Cântăreața LAUTA a acordat un interviu exclusiv site-ului Kolobok.ua.
Editorii site-ului Kolobok.ua au reușit să vorbească cu cântăreața LAUTA. Într-un interviu sincer - despre părinți, carantină, odihnă și multe altele.
LAUTA: Încerc să mențin un echilibru între carieră și familie
Julia, ești o mamă care lucrează. Are impact cariera dvs. asupra maternității și vă ajută abilitățile și abilitățile parentale?
Din păcate, profesia de artist presupune ocuparea forței de muncă ridicate: include tururi și excursii. De multe ori nu sunt acasă. Când mă duc la concerte, îmi este foarte dor de copiii mei, iar lor mi-e dor de mine. Dar, în același timp, înțeleg perfect că mama lor este cântăreață și aceasta face parte integrantă din munca ei. Știu că îi iubesc nebunește și că se vor întoarce în curând.
Dacă vorbim despre procesul de creștere a copiilor, eu, ca persoană creativă, încerc să fiu creativ și în acest proces. Gătitul se transformă într-o competiție în bucătărie, practicarea sportului este un joc întreg, iar curățarea este o căutare distractivă. Învăț și copiilor gustul pentru muzică. Privindu-mă cântând la pian, le place să repete după mine pentru a fi „ca o mamă”. Îi ajut în dans, selectez personal profesori. Din fericire, am o înțelegere clară a ceea ce au nevoie și de ce fel de profesor este potrivit pentru copiii mei.
Cum percep copiii tăi că mama lor este o persoană faimoasă?
Pentru copii, rămâi mereu mamă. Deși nu sunt încă atât de mari și nu înțeleg toate caracteristicile profesiei mele, așa că acasă vor întotdeauna să-și vadă doar mama, dragă și iubită. Fiul meu cel mare, când vin acasă machiat de la concerte, spune: „Mamă, spală-ți machiajul... Ești foarte frumos fără el!” Le place să-mi dezlege părul și să mă vadă acasă. Fiul meu cel mic este foarte surprins când mă vede îmbrăcat pentru spectacole. Acum are doar doi ani și curios îmi examinează ținuta și machiajul.
Copiii vorbesc adesea despre profesiile lor viitoare, pe care le consideră la vârsta adultă. Ce vor copiii tăi să facă?
Cel mai tânăr este încă prea tânăr ca să se gândească la asta, iar cel mai în vârstă vrea să devină profesor de engleză. De multe ori îmi cere să joc desene animate în diferite limbi străine și să ghicesc ce fel de limbă vorbește personajele? Deja acum are o mare dorință de a studia limbi străine și lingvistică. Cu încrederea lui, îmi amintește de copilul meu de cinci ani. Le-am spus ferm părinților că voi fi cântăreață. Deci, fiul meu este un viitor profesor de engleză.
LAUTA: Un copil este o mare responsabilitate și trebuie să abordați educația foarte atent.
Simțiți vina pe care o simt multe mame care lucrează pentru sacrificarea timpului cu copiii lor pentru o carieră?
Încerc să mențin un echilibru între carieră și familie. Dacă, de exemplu, am dedicat activ o săptămână muncii, atunci a doua săptămână ar trebui să o dedic pe deplin copiilor și familiei. Bineînțeles, uneori, când acest echilibru se poate îndrepta spre o carieră și, de exemplu, îmi lipsește importanța evenimentele din viața copiilor, sunt supărat în mod nebunesc, dar astfel de situații se întâmplă în viața fiecărei persoane, nu numai artist. Înțeleg că undeva nu acord atenție, dar încerc mereu să nu intru în panică și să compens totul.
Trăim în secolul 21, este complet normal ca o femeie să își construiască o carieră la egalitate cu un bărbat, și abia apoi o familie. Eu însumi am fost așa înainte: cariera în primul rând și familia cumva mai târziu. Abia după ce am născut un copil și am început să-l cresc, am realizat toată valoarea și importanța maternității. Am crezut că cariera este cea mai dificilă, dar nu este așa. Cel mai dificil și important lucru este să crești și să educi o persoană sănătoasă și fericită psihologic sau mai mulți. Un copil este o mare responsabilitate și trebuie să abordați educația foarte atent.
Ești prieten cu copilul sau mai urmezi lanțul de comandă? Care sunt principalele metode parentale?
Pentru un copil, încerc mereu să fiu prieten. Trebuie să înțelegeți că un copil este o persoană cu propriul său caracter, obiceiuri și comportament. Și el poate fi complet diferit de tine - acest lucru este normal.În mod firesc, el trebuie să fie ghidat și ajutat, astfel încât copilul să facă o alegere independentă și să fie responsabil pentru aceasta. El trebuie să învețe să ia decizii pentru el însuși: ce culoare să poarte șosete astăzi sau în ce secțiune să meargă. Dacă un copil vrea să nu mai facă ceva și să aleagă altceva pentru el însuși, trebuie să explice motivul.
Vorbesc întotdeauna cu copiii mei ca și cu adulții, încerc să articulez totul cât mai clar. Acest lucru se aplică și regulilor noastre. Ei trebuie să înțeleagă de ce există un fel de restricție sau interdicție. Dacă nu permit să vizionez desene animate la ora nouă seara, atunci copilul ar trebui să înțeleagă că acest lucru nu se datorează faptului că că „așa vreau”, ci pentru că mâine nu se va putea trezi dimineața devreme și va rata prima lecție la grădiniță sau şcoală. Așa se formează disciplina sa interioară.
Toată lumea este prost dispusă: atât părinți, cât și copii. Există chiar și crize emoționale și certuri. Dar, în astfel de momente, este important să vă strângeți împreună, să vă așezați și să discutați cu copilul dvs., să discutați situația actuală și să faceți pace. Copiii nu trebuie să aibă sentimente de resentiment și subevaluare, astfel încât în viitor acest lucru să nu se dezvolte în furie. Copiii sunt foarte fragili din punct de vedere psihologic, dar în același timp înțeleg totul, ca adulți, iar acest lucru ar trebui luat în considerare de orice părinte.
Descrieți ziua liberă ideală cu copiii: unde veți merge, ce veți face?
Va fi o zi foarte luminoasă, plină de diverse activități și evenimente plăcute. Trezindu-ne dimineața, vom lua micul dejun și vom merge la plimbare. Atunci vom avea un fel de „descoperire”: poate fi o grădină zoologică, un oceanariu, un teatru de păpuși sau orice alt loc în care nu am fost încă. Apoi, vom merge la piscină și vom face o baie.
Și, desigur, în această zi ne vom răsfăța cu delicioase. Un sfârșit plăcut al zilei va fi o excursie la o cafenea, unde vom comanda pizza, paste și deserturi. Chiar dacă aceasta nu este o mâncare complet sănătoasă, copiilor le place să mănânce acest lucru, la fel ca adulții. Adesea este dăunător să mănânci acest lucru, dar dacă îți permiți tu și copiii o dată la două săptămâni, atunci nu va exista niciun rău, iar copiii vor avea o mare de emoții pozitive. Când te întorci acasă poți urmări un desen animat bun. De exemplu, „Frumoasa și Bestia”, „Balto” sau „Regele Leu” preferat. O familie care urmărește un desen animat amabil va adăuga o notă fabuloasă serii de weekend.
LAUTA: Există o metodă universală care se potrivește tuturor copiilor
Cum s-a schimbat viața ta în carantină? Ai reușit să petreci mai mult timp cu copiii tăi?
Bineînțeles, s-a schimbat. Acum, majoritatea timpului meu aparține familiei mele și sunt mai implicat în activități parentale și în treburile casnice. În ceea ce privește munca: începusem deja să-mi fac griji. La urma urmei, înainte de munca mea a durat majoritatea timpului, dar acum, deși încerc să fac totul online (înregistrați piese, faceți lecții video etc.), acesta nu este încă ritmul vieții care a fost inainte de.
În ceea ce privește copiii: cred că toți copiii (nu numai ai mei) sunt acum foarte norocoși că au în sfârșit ocazia să petreacă timp cu părinții și să se relaxeze. Și vor repede să învețe din nou și să se întoarcă la școlile și grădinițele lor.
Apropo, acum îl ajut foarte mult pe fiul meu cel mare la educația la domiciliu. În fiecare zi petrec câteva ore cu copilul meu într-o școală online. Există o mulțime de sarcini: engleză, franceză, scriere și matematică. Este nevoie de o răbdare extraordinară pentru a explica totul unui copil și uneori chiar același lucru de mai multe ori. Ca persoană care trăiește într-un ritm rapid, sunt obișnuit să fac totul rapid, așa că rolul unui profesor este o adevărată provocare pentru mine, care necesită multă rezistență. Sincer să fiu, nu sunt încă pe deplin obișnuit cu acest nou rol pentru mine.
Aveți un mod universal de a vă ține copilul ocupat, astfel încât să puteți lucra în pace?
Există un mod universal care este potrivit pentru toți copiii - de a oferi copilului un telefon sau o tabletă. Dar încerc foarte rar să recurg la această metodă, pentru că am observat că după aceea copilul devine nervos și iritabil. Am venit cu o alternativă - încercând să-l captivez pe fiul meu cu o activitate interesantă. Poate fi un constructor Lego sau o căutare la domiciliu sau altceva interesant care îl poate duce câteva ore. Și, bineînțeles, puiul de somn obligatoriu mă salvează, ceea ce îmi dă câteva ore să-mi fac singur lucrurile în timp ce copiii mei dorm.
Vorbești cu copiii tăi despre carantină / coronavirus sau preferi să nu spui nimic?
Desigur, vorbesc cu copiii despre carantină și precauții, în modul în care ar trebui să li se spună copiilor. La început, le-am arătat desene animate speciale desenate manual pentru copii, care explică de ce este important să se spele pe mâini frecvent și cum reacționează microbii dăunători la săpun. Aceste informații sunt importante nu numai în situația de astăzi, ci și în viața viitoare a copilului. Într-adevăr, pe lângă coronavirus, există o mulțime de bacterii și microorganisme patogene care pot pătrunde în organism prin mâinile nespălate. Încerc să le spun astfel încât să înțeleagă și să ia în serios faptul că, dacă nu respectați regulile de igienă, puteți ajunge la spital. Apoi, într-un mod jucăuș, i-am învățat să-și trateze în mod regulat mâinile cu un antiseptic. Fiul meu cel mare este deja mai conștient de acest lucru și îl ajută pe cel mai mic să-și dezinfecteze mâinile după o plimbare.LAUTA: Bonica ar trebui să aducă căldură copilului tău, dar nu să o înlocuiască pe mama lui
Cine te ajută în creșterea ta?
Bunicile mele mă ajută în creșterea copiilor: mama și mama soțului meu. Și, desigur, din moment ce trebuie să merg deseori în alte orașe în turneu, am o bona.
Cum a fost selectată bona?
Găsirea unei dame bune durează foarte mult. Înainte de a o găsi, ne-am uitat la un număr imens de candidați. Pentru noi, în primul rând, este important ca bona să iubească copiii și să comunice cu aceștia, să fie curată și să poată menține ordinea în creșă. De asemenea, este important ca o bona să aibă o vorbire corectă, deoarece copilul își petrece cea mai mare parte a timpului cu ea și învață multe de la ea. De fapt, există încă un număr imens de nuanțe importante, așa că cel mai bine este să fii în jur în perioada de încercare și să observi personal comunicarea dintre bona și copil. Voi adăuga că până la un an este mai bine să iei o bona cu o educație medicală, astfel încât să poată oferi primul ajutor copilului, dacă este necesar, și după un an - cu unul pedagogic.
Aceasta este o problemă foarte delicată, care trebuie abordată cu mare atenție. O bona ar trebui să aducă căldură copilului tău, dar nu să o înlocuiască pe mama lui.
Împărtășiți secretele despre cum să reveniți rapid și fără a afecta sănătatea la forma anterioară după naștere?
M-am format mai mult sau mai puțin repede, pe măsură ce mi-am propus un astfel de scop.
Desigur, procesul a încetinit puțin alăptarea, pentru că voiam să mănânc constant. Dar, după o lună și jumătate după naștere, am început încet antrenamentul sportiv și mi-am revizuit dieta. În acel moment, toate mătușile și bunicile noastre mi-au spus ce anume este necesar să mănânci în perioada de hrănire. De exemplu, s-a recomandat includerea în dietă a mai multor alimente grase și lapte condensat, astfel încât laptele pentru copil să fie mai hrănitor. Dar am ajuns la concluzia că principalul lucru este să mănânci o dietă echilibrată și sănătoasă.
Și, de asemenea, pentru a vă întoarce într-o formă bună, trebuie să aveți răbdare și să fiți pregătiți pentru faptul că nu veți putea slăbi rapid. În această perioadă, mi-am făcut multă stres pentru corp și m-am antrenat mult peste normă. Așa că totul a funcționat relativ repede pentru mine. Am devenit foarte pompat și am început să arăt chiar mai bine decât arătam înainte de a naște. De asemenea, este important să nu uitați de masaje (acestea dispersează corect sângele), alergarea, dansul și monitorizarea atentă a dietei.
Julia, te consideri o mamă fericită? Cum se poate realiza această stare pentru cei care au experimentat „burnout”? Dă sfaturi cititorilor.
Mă consider o mamă fericită! Și sfătuiesc cu tărie alte mame care stau cu copiii să găsească ceva pe placul lor. Orice persoană are nevoie de o sursă de energie. Pentru o femeie, aceasta este de cele mai multe ori creativitate. Poate fi orice: design, desen, sport, dans, yoga, tricotat sau cu totul altceva. Principalul lucru este că această activitate ar trebui să fie pe placul femeii și să o umple, prevenind epuizarea emoțională.Nu este un secret că copiii au nevoie de multă putere și energie. Formula pentru o mamă fericită este să dedici mult timp copilului, dar să-l păstrezi pentru tine. Există o carte intitulată Cum să devii o mamă leneșă. Ea arată perfect că uneori trebuie să fii puțin „leneș” și să permiți copilului să facă ceea ce știe deja să facă. Acest lucru aduce independență la copii și menține mama puternică.
Copiii noștri ne urmează exemplul.
Trebuie să înțelegeți că, atunci când un copil vede un exemplu de pasiune a mamei pentru ceva, el însuși se străduiește mai mult. Mi-am găsit propria afacere - aceasta este creativitatea muzicală. Eu trăiesc după el. Muzica mă scutește de burnout.
Text: Alexander Kiva
Fotografii oferite de Serviciul PR Malina
