Gazdele programului Ranok z Ucraina de pe canalul ucrainean Maria Melnyk și Grigoriy Herman au aflat dacă tocurile înalte au într-adevăr un efect negativ asupra picioarelor feminine grațioase și ce este călcâiul ideal.
Tocurile înalte pot cauza de fapt multe boli. Când mergeți cu tocuri, mușchii gambei nu sunt implicați în proces. Din această cauză, sângele nu ajunge la membrele noastre. Oboseala, umflarea și calusurile sunt doar începutul. De aici și una dintre cele mai frecvente boli ale femeilor - varicele. Dacă purtați în mod constant pantofi cu toc înalt, degetul mare se deformează - osul începe să iasă.
„În acest caz, partea inferioară a spatelui suferă și problema spate este, de asemenea, prezentă. Din cauza supraîncărcării, mușchii spatelui obosesc ”, notează traumatologul Vladimir Zabashta.
Experții au spus cum să poarte încălțăminte cu toc înalt fără rău / istockphoto.com
"Branțul vă permite să descărcați piciorul, să îl încărcați corect și să nivelați unele manifestări ale picioarelor plate", sfătuiește chirurgul Alexander Borkivets în aerul canalului Ucrainei. "Și înălțimea optimă a călcâiului este de 3-5 cm."
Experții au spus cum să poarte încălțăminte cu toc înalt fără rău / istockphoto.com
"Ar trebui să trageți șoseta către voi, să faceți astfel de 15-20 de mișcări și acest lucru va preveni stagnarea sângelui la extremitățile inferioare", comentează chirurgul.
Prin urmare, fetele, pentru a nu vă răni picioarele atunci când purtați tocuri înalte, nu le purtați în fiecare zi și, mai bine, cu un branț special. Dar este mai bine să acordați preferință pantofilor cu tocuri de până la cinci centimetri.
Urmăriți programul „Ranok z Ucraina” în zilele lucrătoare la 6:29 pe canalul „Ucraina”.
Reamintim
- mămici stelare care nu poartă încălțăminte confortabilă.
- Ce pantofi să purtați cei mai la modă blugi 2020?
- cum să ai grijă de haine și încălțăminte iarna?
