Este necesar să se monitorizeze îndeaproape cantitatea de timp un copil petrece în fața calculatorului. Surmenajului mușchii din interiorul ochiului (numite acomodativă) poate duce la miopie precoce.
Copiii care stau în fața monitorului pentru o lungă perioadă de timp, de multe ori se plâng de un sentiment de „nisip în ochi“ și nu în zadar.
Cel mai probabil, sindromul de calculator vizual al copilului. Este același sindrom de ochi uscat, care rezultă dintr-o lucrare de pe computer pe termen lung.
sindromul de calculator
Acesta apare din cei care lucrează la calculator, rareori să clipească. Dacă clipesti mai puțin de 18 de ori pe minut, se usuca corneei, devine inflamate. Ochiul este roșu, există un sentiment de nisip, mâncărime, oboseala vizuala. Expertii recomanda ca la fiecare două ore pentru a săpa în ochii lui „lacrimi artificiale“, care reface filmul lacrimal. Astfel de medicamente sunt disponibile pentru copiii de la vârsta de patru ani.
Cât timp pot juca copiii pe calculator / istockphoto.com
Cum de a distrage atenția de la calculator
În cazul în care copilul, care are tendința de a dezvolta miopie (sau în familie, există oameni care suferă de miopie), se angajeze în exercitarea pentru dezvoltarea de cazare, urmați sarcina vizuală, ca viziune poate incepe sa se deterioreze in timpul adolescentei, începând cu 12 de ani.
Dacă vom lăsa să plece, pentru o lungă perioadă de timp pentru a încărca ochii de aproape, miopie pot apărea în șase ani. Amintiți-vă că ochiul mai târziu prelungit, cu atât mai ușor curge boala, există mai puține complicații. Pentru a distrage atenția de copilul de pe computer, îl invită să ia în considerare cărți pentru copii, a le citi. Alegeți o publicație cu o imprimare clară de înaltă calitate, imagini luminoase. Nu uitați că computerul poate fi util, pentru că există programe de calculator pentru tratamentul de vizibilitate redusă (ambliopie), jocuri speciale, vigilență educațională.
Cât timp pot juca copiii pe calculator / istockphoto.com
Distanta de la monitor
Este de dorit ca prima cunoștință cu computerul nu sa întâmplat mai devreme de șase ani. Prescolarii poate dura mai mult de 15 minute pe zi, iar clasa întâi sunt permise două astfel de „abordare“. Cu cinci minute de timp adăugate în fiecare an.
Este important ca distanța de la monitor la ochiul copilului a fost de 45 de centimetri, iar culoarea de fundal a monitorului a fost un gri sau verde, sau aproape de ea, dar în nici un caz albastru albastru sau lumină. Aceste culori sunt considerate a fi toxice: acestea provoacă tulpina oculare severe si oboseala ochilor.
De asemenea, trebuie să vă asigurați că pe ecran toate semnele sunt clare. Pentru copiii de școală primară, este de dorit să se utilizeze un font, literele din care nu mai puțin de opt milimetri.
Cât timp pot juca copiii pe calculator / istockphoto.com
Televizorul nu este atât de rău?
Doar nu hrăni copiii sub desene animate. Această practică trebuie să fie eliminate. A se vedea canalele de pe „YouTube“ sau la egal la egal în televizor LCD a fost copil echitabil, cu o vedere perfectă, nu este dăunătoare.
- Dar, cu condiția ca acesta este la o distanță de 4-5 metri de ecran. În cazul în care un copil vine la un monitor sau la un televizor mai aproape, insurubare ochii pentru a vedea imaginea în mod clar, acesta poate fi un indiciu al dezvoltării de miopie.
- Apoi, va trebui să se consulte cu un oftalmolog.
- Copii și adulți, de asemenea, este important să se uite la televizor iluminarea laterală. Acest lucru este valabil mai ales pentru persoanele de peste 40 de ani, cu plus puncte pentru distanta.
- Ea se extinde pupilei în întuneric, și în unele boli pot bloca fluxul de intraoculare atac glaucom acut fluid și cauza. Bunicii care se uită la desene animate cu nepoții mei, ar trebui să ne amintim acest lucru.
De asemenea, va fi interesat de lectură: conexiune neașteptată între computer și nivelul de inteligență
