Nu încercați să repetați: Dietele extreme de celebritate

Vedetele sunt întotdeauna „sub arma” atenției publice și a paparazzi și, prin urmare, se străduiesc să arate perfect. La fel ca oamenii obișnuiți, uneori stelele recurg la metode prea extreme. slăbi.

Vă avertizăm imediat că nu ar trebui să repetați acest lucru acasă.

Nicole Kidman

Odată ce a recunoscut că face o „detoxifiere” la fiecare două săptămâni: nu mănâncă nimic timp de trei zile, ci bea ceaiuri de plante și sucuri proaspăt stoarse.

Potrivit experților, este imposibilă detoxifierea organismului în 3 zile - durează cel puțin 10 zile. Și ar trebui, desigur, să aibă loc sub supraveghere medicală.

Kilogramele scăpate la o astfel de dietă se vor întoarce rapid după prima masă normală.

Renee Zelwegger

Actrița a recunoscut că în câteva zile va începe să mănânce doar cuburi de gheață.

Practic, este „mâncat” apă și o grevă a foamei, care își pierde efectul atunci când revii la mâncarea obișnuită. Și din foame, probabil vei mânca mai mult decât de obicei.

Victoria Beckham

Designerul și femeia de afaceri Victoria Beckham mănâncă întotdeauna fracționat și în porții mici, ceea ce îi permite să mențină forma perfectă la orice vârstă.

Și înainte de evenimente sociale importante, ea reduce complet porțiunea la dimensiunea unei palme și practic refuză carbohidrații.

O astfel de dietă, desigur, nu este bună pentru organism, deoarece nu primește substanțe nutritive importante și fibre și legume și fructe. Toate grupurile de alimente ar trebui să fie prezente în dieta umană cu moderare pentru a asigura o nutriție adecvată și o funcționare normală a corpului.

Reese Witherspoon

Secretul pierderii în greutate pentru o actriță pentru filmări și evenimente importante este mâncarea pentru bebeluși. Este sărac în calorii, hipoalergenic și se vinde în borcane mici porționate.

Aceasta este doar necesitatea zilnică a unui corp adult în calorii și substanțe nutritive și este dificil de acoperit cu un astfel de meniu.

Madonna

De-a lungul mai multor decenii din carieră, Madonna a încercat multe modalități de a-și menține subțireala. Conform celor mai recente date, ea mănâncă conform calendarului lunar și nu mănâncă deloc în zilele lunii noi și lunii pline.

De asemenea, practică „saturația parfumului”, când în loc să mănânce alimente, vedeta pur și simplu o adulmecă.

Apropo, acest lucru poate fi foarte nesănătos, deoarece sucul gastric este produs activ din mirosul alimentelor. Și din moment ce mâncarea nu vine, sucul mănâncă pe pereții stomacului, ducând la gastrită și chiar la ulcere. Și cu astfel de boli, nu va trebui să vă gândiți deloc să slăbiți.

De asemenea, veți fi interesat să citiți:

• 5 bariere psihologice care te împiedică să slăbești
• 10 modalități ușoare de a pierde burta în 30 de zile
• Dieta Sirtfood: slăbire ca Adele