Ce alimente trebuie spălate înainte de a mânca: vei fi surprins

Acest obicei vă va ajuta să vă păstrați sănătate în formă bună și va avea, de asemenea, un efect pozitiv asupra activității tractului digestiv. În același timp, riscul de a prinde otrăvire cu obiceiul de a spăla bine produsele necesare este redus la zero.

Fructe de mare 

Achiziționat scoici proaspete, creveți, midii etc. asigurați-vă că clătiți înainte de a găti. Acest lucru va ajuta la prevenirea contaminării cu murdărie și bacterii. În ceea ce privește peștele, nu este nevoie să-l clătiți. Suprafața sa conține astfel de microbi care pot muri numai în timpul tratamentului termic.

Banane

Esti surprins? Nu merita. Coaja trebuie spălată înainte de utilizare. Acest lucru se aplică și celor care au obiceiul de a-l scoate complet înainte de a mânca. Faptul este că bacteriile din fruct pot ajunge cu ușurință în mâinile voastre și apoi se pot întoarce pe banană.

Fructe uscate

Fructele uscate sunt considerate unul dintre cele mai murdare fructe. De aceea este mai bine să le turnați peste ele cu apă clocotită înainte de utilizare. În mod ideal, acest tip de mâncare ar trebui să fie înmuiat timp de câteva ore.

Avocado 

Avocado trebuie, de asemenea, să fie spălat bine. Mulți oameni cred că acest lucru nu are sens, deoarece fructele nu se mănâncă cu pielea. Cu toate acestea, murdăria este foarte ușor de transferat din ea atunci când tăiați pulpa sau curățați avocado.

Reamintim

• Alimentele care nu au voie să mănânce crude
• 5 produse gata făcute pentru care nu ar trebui să plătiți în exces
• Alimente care ucid libidoul