Cum să utilizați corect aparatul de aer condiționat pentru a nu vă afecta sănătatea: TOP-4 hacks de viață

Cumpărarea unui aparat de aer condiționat este jumătate din luptă. Instalare - 20% succes. Dar să te protejezi pe tine și pe cei dragi de răcelile cauzate de hipotermie este o adevărată căutare pe care nu toată lumea o poate face. Vă sugerăm să aflați câteva hacks de viață despre cum să vă protejați de efectele unui aparat de aer condiționat și, în același timp, să nu muriți de căldura acasă.

Regimul de temperatură 

Nu porniți dispozitivul imediat la putere maximă. Utilizați un mod lin de schimbare a temperaturii. Acest lucru va ajuta corpul să se obișnuiască cu scăderea treptată și răcirea temperaturii aerului din cameră.

Țineți evidența diferențelor de temperatură 

Nu uitați și de controlul temperaturii. De exemplu, în medie, nu ar trebui să depășească 8-10 grade. Cea mai optimă opțiune este o fluctuație de 3-5 grade. Cu cuvinte simple, atunci temperatura dvs. în cameră nu trebuie să fie mai mică de 22 de grade, dacă este 30 afară.

Monitorizați starea aparatului de aer condiționat 

De asemenea, este important să monitorizați umiditatea aerului pentru a o umezi dacă este posibil. De asemenea, nu uitați că aparatul de aer condiționat trebuie să schimbe și filtrele. Prin urmare, trebuie spălat regulat o dată pe săptămână. Schimbați filtrul la fiecare două luni.

Aer condiționat general 

Asigurați-vă că aerul din cameră în sine nu este udat. Acest lucru poate fi ajutat de aerisirea regulată, precum și de curățarea umedă.

Aceste reguli sunt extrem de simple de urmat, dar vă pot salva de probleme de sănătate foarte dificile.

Reamintim

• Multă sănătate: ce vitamine ar trebui să bea fiecare femeie
• 7 fapte despre starea de sănătate a bebelușilor născuți vara
• 5 lucruri pe care copiii le vor aminti cu siguranță când vor crește