A fi supraponderal în copilărie până în adolescență este un fenomen ciudat.
Vreau ceva dulce
Apropo, la adulți, acest principiu funcționează și el. Și copiii fără să se gândească a doua oară merg să-și umple stomacul, deloc gândindu-se că acest lucru poate afecta orice. Dar se poate. În căutarea emoțiilor pozitive, nu ar trebui să-l îndreptați spre frigider. Înscrieți-vă copilul la sport, începeți să petreceți mai mult timp cu el. Apoi, nevoia psihologică de cantități mari de alimente va cădea de la sine.
Pentru a profita de stres
Și copiii pot fi stresați. Mai mult, psihicul lor este adesea mai susceptibil la diferite tipuri de șocuri. De aceea își scot emoțiile pe mâncare.
Să te certezi
Poți scoate agresiunea în acest fel. Este destul de barbar, dar are un loc în care să fie. Apropo, acest lucru se întâmplă în principal din cauza faptului că părintele a încălcat foarte mult copilul. Apoi începe să se simtă vinovat și apoi pedepsește pentru asta.
Reamintim
- TOP 4 reguli alimentare principale pentru fete
- Mâncare de vară pentru copii: ce să gătești pentru bebelușul tău
