Doctorul Evgeny Komarovsky de pe pagina sa de pe rețeaua de socializare a răspuns la o întrebare importantă pentru părinți, cât de mult suc să dea unui copil odată?
Conform Komarovsky, nu există niciun motiv să vă lăsați purtați cu sucuri, deoarece avantajele sucurilor în comparație cu întregul proaspăt fructe care nu se găsesc: păstăile sunt mai hrănitoare și conțin mai puține Sahara.
Până la 12 luni, sucul de fructe ar trebui interzis, nu va aduce niciun beneficiu bebelușului.
Dacă copilul are deja un an, începeți să administrați 50 ml de suc și, până la vârsta de trei ani, puteți da maximum 120 ml.
În perioada de 4-6 ani, copilului i se permite să consume maximum 200 ml de suc pe zi.
În cele din urmă, după 7 ani, părinții își pot permite copilului să bea 1 pahar (260 ml) de suc pe zi.Medicul a subliniat că sucul nu ar trebui să fie o alternativă la fructele proaspete, să fie o recompensă pentru un comportament bun. Asigurați-vă că îi spuneți bebelușului că, de exemplu, sucul de mere este făcut din mere, așa că ar trebui să încerce acest fruct.
Reamintim
- Cum să faceți față hemoroizilor după naștere: sfaturi pentru mama.
- Cum să începeți pregătirea pentru o sarcină așteptată?
- Exerciții Kegel în timpul sarcinii: rău, beneficiu.
