Uneori femeile își dăunează sănătății în căutarea formelor ideale.
Pentru a pierde în greutate, o femeie trebuie să reducă cantitatea de calorii și atinge un deficit. Cu toate acestea, o deficiență ar trebui să permită organismului să funcționeze normal și să nu conducă la consecințe pentru sistemul reproductiv.
Dacă alegeți o dietă extremă și vă reduceți dieta la 500 sau 600 de calorii, atunci va costa doar timp de câteva luni poți fi văzut de un ginecolog din cauza infertilității, scrie Daily Mail cu referire la medici.
Dietele radicale, mai ales dacă stai mult timp pe ele, duc la deteriorarea întregului corp. La început, foamea complică procesul de concepție și apoi îl face complet imposibil.O reducere accentuată a caloriilor este plină de alte probleme, de exemplu, perturbări hormonale. Medicii reamintesc că este posibil să slăbești fără a dăuna sănătății numai dacă respecti recomandările nutriționiștilor: ține evidența caloriilor, nu mori de foame, mănâncă regulat și practică sport.
Reamintim
- TOP 3 cauze frecvente ale infertilității secundare.
- o femeie sterilă a rămas însărcinată cu triplete în timpul carantinei.
- TOP 4 cauze psihologice ale infertilității la femei.
