Unele femei iubesc copiii, dar le este foarte frică de sarcină și naștere pentru a le avea. Cum să rezolvi problema?
Dar cel mai adesea cei care se tem de sarcină și naștere sunt cei care au trecut deja prin asta, dar cu experiențe negative și extrem de neplăcute. Și aici poate fi nevoie de ajutorul unui psiholog, dar de multe ori problema este rezolvată de un bun medic care conduce o sarcină, care poate acționa pentru a preveni reapariția situațiilor neplăcute.
De ce anume se tem femeile?
Lista temerilor este foarte extinsă. Le este frică de avort spontan, de boli ale copilului nenăscut, se tem să se îngrașe și să-și piardă statutul social, le este frică de durerea travaliului, doctori nepoliticoși, naștere prematură și rapidă, deces în timpul nașterii etc. Unii, din cauza temerilor lor, găsesc orice scuză pentru a fi atribuiți secțiune cezariană.
Femeile care încă nu au născut se tem de presiunea societății, care le spune că este „timpul”, dar ele însele nu simt această disponibilitate. De asemenea, poate exista incertitudine într-un partener, teamă pentru partea financiară a problemei, teamă de a-ți pierde slujba și de a fi „departe de viață”.
De multe ori și fricile îi vizitează pe cei obișnuiți să facă totul „perfect” - le este frică să nu devină mame imperfecte, chiar dacă nu există motive obiective pentru asta.
Ce sa fac?
1. Natura a prevăzut totul și a gândit cu înțelepciune. Când o femeie este deja însărcinată, fundalul său hormonal este reconstruit și arată deja diferit la nașterea viitoare. Factorul de inevitabilitate se activează - iar femeia are câteva luni să se împace cu el și să se pregătească. Și hormonii o ajută foarte mult în asta.
2. O femeie ar trebui să-și amintească că ea însăși este dirijorul familiei sale. Ea poate alege unde, cum și cu cine să nască, cum să o facă în cel mai favorabil mediu și cu cel mai mare confort, ea poate alege o maternitate, un medic, adică aranja procesul cât mai mult posibil în felul ei discretie. Și, de asemenea, interzice intervențiile medicale în procesul nașterii, dacă acestea nu vizează salvarea vieții ei sau a copilului.3. Dacă temerile sunt atât de intruzive încât interferează cu o viață normală, este nevoie de ajutorul unui psihoterapeut. Cu toate acestea, pentru multe femei, este suficient doar să comunici cu persoane aflate într-o poziție similară sau au trecut deja prin naștere. Nu aceia, desigur, cărora le place să spună povești de groază despre nașterea și sarcinile lor.
Cursuri de grup, forumuri, povești despre nașterea cu succes, recenzii pozitive despre medici și maternități - toate acestea pot calma viitoarea mamă și o pot înființa într-un mod pozitiv.
De asemenea, pe internet puteți găsi imagini documentare ale procesului nașterii, de la primele contracții până la nașterea copilului. Ele pot părea înspăimântătoare, dar cu cât o femeie urmărește mai multe astfel de povești, cu atât procesul i se pare mai obișnuit și mai natural, vede ce se va întâmpla și cum - și se obișnuiește treptat cu acest gând, nașterea nu mai pare să fie ceva necunoscut și înfricoşător.
4. Separat, merită subliniat categoria femeilor care au suferit pierderi perinatale. Aceasta este o situație foarte dificilă, după care apare adesea depresie. Pentru a face față acesteia și a vă acorda o nouă sarcină, veți avea nevoie de ajutorul unui psihoterapeut, rude și, eventual, de medicamente speciale.Pentru a supraviețui pierderii, experții sfătuiesc să aștepte cel puțin un an până la următoarea sarcină, să nu se grăbească să „suplinească pierderea” fără a fi supraviețuit suficient.
De asemenea, veți fi interesat să citiți:
- De ce vitamine are nevoie un bărbat atunci când planifică o sarcină
- Învelirea postpartum: un ritual de îngrijire pentru o mamă tânără
- Totul despre a doua cezariană
