7 greșeli stupide în prevenirea coronavirusului

Este dificil să găsești o persoană care să nu știe principalul recomandăricum să nu prindeți coronavirusul: spălați-vă mâinile mai des, nu vă atingeți fața, purtați o mască în locuri publice, reduceți la minimum contactul cu alte persoane și stați doar acasă.

Dar unii oameni sunt excesiv de dependenți de prevenire. Mai exact, propria ei viziune și măsuri suplimentare, care, de fapt, pur și simplu nu sunt necesare. Verificați dacă faceți greșeli similare.

1. Nu respira deloc aer curat

Nu trebuie să ieșiți afară dacă aveți un risc și aveți boli cronice. Cu toate acestea, chiar și în acest caz, este necesar să ventilați camera cât mai des posibil. Dacă ai ocazia să mergi într-un loc pustiu, fără să treci cu alte persoane și fără să atingi nimic, acest lucru trebuie făcut periodic, respectând toate măsurile de precauție în carantină.

2. Curățați cu substanțe chimice puternice

Nu are rost să treceți la agenți de curățare foarte toxici. Virusul are o membrană lipidică și este distrus de săpunul obișnuit. Dar o chimie puternică vă poate submina sănătatea. Mai mult, nu ar trebui să-l folosiți dacă există copii în casă.

Aerisirea și curățarea umedă regulată sunt suficiente pentru a vă menține casa curată, chiar și în caz de pandemie. O serie de lucruri trebuie dezinfectate cu alcool sau antiseptic: întrerupătoare, clanțe, gadgeturi. Și, de asemenea, spălați lucrurile mai des.

3. Consumul de medicamente fără prescripție medicală

Într-un acces de panică, oamenii sunt gata să cumpere orice medicament pe care îl aud despre tratarea sau prevenirea coronavirusului. Dar tot ceea ce poate face un aport necontrolat de medicamente este să vă înrăutățească starea de bine, să „plantați” ficatul, rinichii și inima și să subminați sistemul imunitar.

În prezent nu există nici un remediu pentru coronavirus, ci doar simptomele acestuia sunt tratate. Și nu îți vine să crezi nicio reclamă care spune altfel. Apropo, băutul în pachete de vitamine nu merită, de asemenea. O supradoză a acestora poate duce la consecințe grave.

4. Purtați o mască tot timpul

Dacă mergeți de-a lungul unei străzi pustii sau prin pădure, atunci nu aveți nevoie de o mască. Ar trebui purtat numai în interior sau când interacționați cu alte persoane. A purta constant o mască înseamnă să acumulezi în ea bacterii dăunătoare, care s-ar putea pur și simplu evapora în aerul proaspăt.

5. Nu vă spălați fața

Când vii de pe stradă, nu numai mâinile tale au nevoie de curățare, ci și fața ta. În mod ideal, ar trebui să faceți duș și să vă spălați hainele după fiecare ieșire.

6. Folosiți mai mult antiseptic decât săpun

Șervețelele antiseptice și antibacteriene sunt doar un înlocuitor forțat al afecțiunilor în care este imposibil să vă spălați mâinile chiar acum sau trebuie să dezinfectați un obiect. Dacă aveți acces la apă și săpun, acordați preferința spălării mâinilor.

7. Căutați simptome în voi înșivă

Vestea proastă constantă legată de coronavirus îi face pe oameni foarte suspicioși. Dacă citești multe despre boli și simptome, atunci tu însuți începi să te simți obosit și bolnav. Oh, aici undeva înjunghiat, oh, se pare, nu am gust atât de mult ca înainte.

Desigur, dacă aveți probleme de respirație, febră, tuse uscată, dureri în piept, atunci nu este nevoie să o căutați, dar trebuie să chemați urgent medicii.

Dar ascultarea constantă a celui mai mic „semnal” al corpului poate duce la faptul că corpul va începe să vă ofere exact semnalele la care vă așteptați de la el.

Te aștepți să fie greu să respiri? Obțineți o senzație de greutate în piept. A scăzut că un simptom al coronavirusului este oboseala - și iată o afecțiune generală din cauza oboselii, deși ați stat acasă toată ziua.

De asemenea, veți fi interesat să citiți:

• Ce trebuie să fie într-o trusă de prim ajutor pentru un nou-născut
• Ce trebuie să fie într-o trusă de prim ajutor pentru un student
• 6 sfaturi de medicină tradițională foarte dăunătoare pentru tratarea copiilor