Medicii israelieni le-au amintit oamenilor că imunitate ar trebui să fie susținut nu numai de complexe vitaminice sau de un stil de viață sănătos, ci trebuie să vă monitorizați îndeaproape și dieta!
Dacă doriți ca rezistența dvs. să fie ridicată, tăiați băuturile alcoolice și, de asemenea, reduceți brânza și carnea.
Faptul este că împreună cu brânzeturile intră în corpul nostru, ceea ce poate agrava starea de imunitate. În ceea ce privește carnea, este o sursă de radicali liberi, acestea produc mutații celulare și distrugerea lor ulterioară.Nu trebuie să abandonați complet aceste produse, deoarece acestea prezintă și beneficii mari. În ceea ce privește alcoolul, medicii insistă că vom fi cu adevărat mai buni fără el. Băuturile alcoolice elimină celulele albe din sânge și alte substanțe nutritive din organism și nu s-a dovedit științific că sunt benefice.
Reamintim
- 5 lucruri pe care nu ar trebui să le faci cu uleiul de măsline
- Cum să eliminați umflarea în timpul sarcinii: sfaturi eficiente
- Profesoara a aflat despre sarcina ei cu două ore înainte de a naște
